Безсоння: які хвороби можуть за ним ховатись?

Якщо проблеми зі сном тривають бвльше тижня – варто уважно перевірити свій організм.

Про які хвороби може говорити безсоння та проблеми зі сном

1. Хвороби серцево-судинної системи

За статистикою, майже половина людей із захворюваннями серця та судин страждають від безсоння.

2. Хвороби ендокринної системи

При надмірному виробленні гормону щитовидної залози прискорюється метаболізм - але це призводить до тривожності, занепокоєння, нервозності, підвищеної енергійності. Відповідно стає складно заснути та повноцінно виспатися.

3. Алергія

Половина людей з алергією на щось страждають від безсоння. Причини очевидні: свербіж, закладеність носа, підвищена сльозогінність - все це безперечно заважає спати.

4. Артрит

Запалення при артриті характеризується болем та іншими неприємними відчуттями, з якими складно знайти зручну позу для сну та добре виспатися. Безсоння страждають майже всі хворі на артрит навіть на ранніх стадіях.

5. Депресія

Хоча депресія і характеризується пригніченим станом, вона не завжди сприяє якісному сну. Навіть навпаки – більшість людей із депресією погано сплять. Закономірний і зворотний процес: якщо не боротися з безсонням, то мала кількість сну, постійне недосипання може призвести до депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ

Харчування | 01:20, 26.12.2024

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.

Герпес у дитини: що робити?

Хвороби | 08:30, 25.12.2024

Герпесвірусні інфекції (ГВІ) — це група захворювань, які характеризуються швидкою епідемічною передачею та різноманітністю клінічних симптомів. Це одні з найпоширеніших вірусних хвороб. Відсоток зараження і захворюваності ними з кожним роком зростає.

Що потрібно знати мамі про мастит?

Мама | 08:30, 24.12.2024

Якщо несвоєчасно почати лікування, це призводить до формування в грудях гнійних процесів та утворення у них некрозу, а якщо потраплять і продукти розпаду тканин – то може призвести до сепсису. Уникнути ускладнень допоможе уважне ставлення пацієнта до

Симптоми раку грудей у вагітних

Я вагітна | 01:20, 24.12.2024

Одночасне збільшення кількості жінок, плануючих вагітність після 30-35 років, і зниження віку пацієнток, що захворюють раком молочної залози, закономірно призводить до зростання числа вагітних і годуючих жінок, що зіткнулися з онкологією.

Який посуд викликає рак?

Здоров'я | 08:30, 23.12.2024

Деякі види посуду можуть провокувати розвиток онкологічних захворювань.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: