1. Мийте руки.
Миття рук з милом та водою - найефективніший спосіб захистити себе від вірусів. Навчіть дитину не просто обполіскувати руки під струменем води, а терти милом не менш 20 секунд. Потім витираємо руки паперовим рушником і відразу ж його викидаємо.
2. Обробляйте руки засобом, що містить спирт
Це потрібно робити постійно: носіть з собою дезинфікуючі серветки або санітайзер. Спирт, як і мило, вбиває віруси.
3. Тримайте дистанцію
Помітили людину, який чхає або кашляє? Тримайтеся від нього на відстані не менше метра. Інакше ви ризикуєте вдихнути краплі, що містять вірус, і заразитися COVID-19.
4. Не чіпайте обличчя
Руки, особливо непосидючої дитини, торкаються багатьох поверхонь, і на них може потрапити вірус. Якщо ви торкаєтеся обличчя, вірусні частинки можуть потрапляти в очі, ніс або рот і викликати захворювання.
5. Навчіться чхати правильно
Якщо ви чхнули або закашлялися, рот потрібно прикривати не долонями, а одноразовою хусткою (і відразу викинути) або ліктем.
6. Залишайтеся вдома
Якщо відчули у себе або помітили у дитини симптоми хвороби, не виходьте з дому. Телефонуйте до сімейного лікаря і дізнавайтеся, що робити далі.
7. Утримайтеся від поїздок
Карантин - це не нагода відвідати далеку родину чи вирушити в ліс на шашлики. Втримайтеся в ці дні вдома задля своєї безпеки та здоров'я дітей!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: коронавірус
Цікаво також:
Новини по темі
Вправи для оздоровлення дихальної системи дитини
Хвороби | 01:20, 03.11.2024
Рослина, яка зміцнить імунітет дітей і дорослих
Імунітет | 01:20, 16.10.2024
Чому дитина часто хворіє?
Хвороби | 14:50, 13.10.2024
Які медикаменти завжди повинні бути в дитячій аптечці?
Хвороби | 12:10, 08.10.2024
Лікарі розвіяли міф про хворобливу дитину і дитячий садок
Дитина | 06:20, 08.10.2024
Напій для зміцнення імунітету
Імунітет | 08:30, 07.10.2024
Профілактика та лікування грипу у дітей до 3-х років
Дитина | 11:20, 04.10.2024