Що таке пастеризація?
Пастеризація — це процес швидкого нагрівання певних продуктів протягом короткого часу, щоб знищити бактерії, які можуть викликати захворювання. Пастеризація зберігає їжу безпечною та не впливає на поживні речовини, що містяться в їжі.
Чому пастеризація важлива?
Пастеризація важлива, тому щошкідливі бактерії, які природно містяться в деяких продуктах, можуть сильно вплинути на організм і ви можете захворіти. Вживання непастеризованої їжі може призвести до лихоманки, блювоти та діареї. У деяких випадках це може призвести до таких станів, як ниркова недостатність, викидень і навіть смерть.
Діти, вагітні жінки, люди похилого віку та люди з ослабленою імунною системою найбільше ризикують захворіти через непастеризовану їжу. Людям з цих груп краще уникати непастеризованих продуктів, оскільки вони можуть легше захворіти.
Факти про пастеризовані та непастеризовані продукти
Молоко
Молоко має бути пастеризоване. Це включає молоко, яке використовується для йогурту та сиру. Cпоживання непастеризованого (сирого) молока небезпечно. Будь-які можливі переваги споживання непастеризованого молока не перевищують можливий ризик захворювання.
Хоча непастеризоване молоко заборонено продавати, його можна придбати на фермі чи фермерському ринку. Обов’язково запитайте, чи було молоко пастеризоване. Якщо ви не можете бути впевнені, уникайте цього.
Сир
Деякі непастеризовані сири дозволені для продажу. Вони виготовляються з непастеризованого (сирого) молока і витримуються. Спосіб виготовлення цих сирів допомагає позбутися бактерій, які можуть викликати захворювання.
Вагітним жінкам, дітям, літнім людям і людям з ослабленою імунною системою слід уникати вживання непастеризованих сирів. Це особливо важливо для м’яких і напівм’яких сирів, таких як брі, камамбер і сири з блакитними прожилками. Якщо ви не впевнені, чи пастеризований сир, подивіться на етикетку або запитайте в продуктовому магазині чи ресторані.
Мед
Мед пастеризований, щоб він довше зберігався. Пастеризація не робить мед безпечнішим для споживання. Однак дітям до року рекомендується уникати вживання меду незалежно від того, пастеризований він чи ні. Це пов’язано з можливим ризиком дитячого ботулізму. Здоровим вагітним жінкам не потрібно уникати меду.
Сидр і фруктовий сік
Закон не вимагає пастеризації сидру та фруктових соків. Однак ці напої можуть забруднитися під час обробки та транспортування. Пастеризація допомагає позбутися бактерій, вірусів або паразитів, які можуть бути в сидру та фруктових соках, якщо з ними поводилися неправильно.
Найкраще купувати пастеризовані соки та сидри. Однак, якщо ви купуєте непастеризований сидр або фруктовий сік, зберігайте його в холодильнику та дивіться на термін придатності, вказаний на упаковці, перш ніж пити.
Не рекомендується вживати непастеризовані соки та сидр дітям, вагітним жінкам, людям похилого віку та людям з ослабленою імунною системою.
Яйця
Якщо ви хочете використовувати сирі або злегка зварені яйця в таких рецептах, як яєчний лікер, майонез, заправка для салату або домашнє морозиво, використовуйте пастеризований яєчний продукт замість сирих яєць. Пастеризація вбиває шкідливі бактерії Salmonella.
Вагітні жінки, діти, люди похилого віку та люди з ослабленою імунною системою повинні уникати вживання їжі, що містить сирі або злегка термічно зварені яйця, які не були пастеризовані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пастеризація, продукти, молоко, яйця, мед, сир
Цікаво також:
Новини по темі
Що є в оновленому Пакунку малюка?
Дитина | 07:30, 16.01.2024
Виплати при народженні дитини у 2024 році
Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024
Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?
Пологи | 00:30, 15.01.2024
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023