Як правильно мити сухофрукти і для чого це потрібно?

Сухофрукти є популярними смаколиками, які мають велику користь для здоров'я. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що підтримують наш імунітет і сприяють загальному благополуччю. Проте, перш ніж насолоджуватися цими смачними плодами, важливо правильно підготувати їх до споживання.

Чому потрібно мити сухофрукти?

Миття сухофруктів є важливою процедурою з кількох причин:

Видалення забруднень: Сухофрукти можуть містити пил, бруд або залишки від обробки, особливо якщо вони були куплені на вагу. Миття допоможе видалити ці забруднення та зробить продукт безпечним для споживання.

Видалення залишків хімікатів: Деякі сухофрукти можуть бути оброблені хімічними речовинами, такими як консерванти або пестициди, для збереження свіжості та запобігання шкідникам. Миття сприятиме видаленню цих залишків і зменшить вплив хімічних речовин на наше здоров'я.

Зниження ризику захворювань: Миття сухофруктів може допомогти знизити ризик захворювань, особливо якщо вони будуть споживатися сирими. За допомогою миття ви ефективно знищуєте бактерії та мікроорганізми, які можуть бути присутні на поверхні.

Як правильно мити?

Загальний принцип миття різних видів сухофруктів приблизно однаковий: спочатку сушені плоди ретельно промивають, обдають гарячою водою або замочують на деякий час у теплій воді чи окропі. Однак час обробки та деякі тонкощі можуть відрізнятися.

1. Курага
Найчастіше курагу обробляють діоксидом сірки – консервант потрібний, щоб захистити плоди від зараження комахами. Тому сушені абрикоси слід ретельно промивати та замочувати.

Правильний спосіб підготовки цього сухофрукта виглядатиме так: плоди замочуються у воді кімнатної температури приблизно на пів години, а потім ретельно промиваються під краном. Після цього їх можна сміливо їсти або використовувати у кулінарії.

2. Чорнослив
Перед вживанням чорнослив потрібно замочувати у прохолодній воді. Часу потрібно трохи більше — близько години. Це необхідно, щоб позбавитися гліцерину, яким його нерідко обробляють для продажу. Потім просто промити чистою водою.

Якщо твердий чорнослив, його допустимо на короткий час залити гарячою водою для розм'якшення. Але не перетримайте, інакше сухофрукт втратить форму і стане несмачним.

3. Фініки
Зазвичай не вимагають замочування їх достатньо помити під проточною водою. Навіть якщо на них є білястий наліт, це не повинно бентежити - так на поверхню проступають крупинки цукру.

Слідкуйте за температурою води, якою миєте - вона не повинна бути занадто гарячою. В іншому випадку шкірка сухофрукта потріскається і рідина проникне в м'якоть фініків, що зробить їх несмачними та прісними.

4. Родзинки
Родзинки промивати обов'язково, незалежно від того, чи збираєтеся вживати його просто так, додавати в готові страви або застосовувати в різних рецептах. Однак через невеликі розміри сухофрукта спосіб його обробки відрізняється від роботи з більшими чорносливом, курагою або фініками.

Найкраще промивати родзинки, помістивши в друшляк і енергійно струшуючи: так кожна ягідка добре очиститься з усіх боків. Мити сушений виноград слід теплою водою, що має температуру близько 40 °С. Після промивання ягоди слід замочити. Час перебування в ємності з водою залежатиме від їхнього стану: м'яких родзинок буде достатньо 10-20 хвилин, а занадто сухі і щільні ягоди можна залишити на ніч.

5. Інжир
Для промивання сушеного інжиру під проточною водою можна скористатися м'якою чистою щіточкою або губкою - так зможете позбавитися всіх забруднень, а мити плоди буде простіше. Після миття плоди можна обдати окропом.

Щоб сухофрукт став м'якшим, соковитішим і легше засвоювався, його можна потримати в окропі протягом кількох хвилин або ненадовго помістити в пароварку, що працює. Під впливом тепла інжир стане ніжнішим і смачнішим. Проте робити це необов'язково.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відчуває дитина, яку не люблять?
  
• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: