Консультації

Управління діабетом за допомогою здорового харчування потребує певного планування. Це стає більш складним, якщо ви працюєте позмінно. Вам може бути важче контролювати діабет, якщо ви не знаєте, коли і що їсти. Читайте далі, щоб дізнатися про те, як к

Правильне зберігання овочів дозволить зберегти їх свіжими та безпечними для споживання. Деякі овочі та фрукти потрібно зберігати в холодильнику, інші повинні дозріти перед тим, як помістити в холодильник, а треті найкраще зберігати при кімнатній темп

Сьогодні ми розкажемо про причини утворення каменів у нирках і про те, як запобігти їм за допомогою зміни дієти.

Незалежно від того, чи ви мама чи тато, які щотижня ходять за продуктами, чи бабуся чи дідусь, які проводять з онуками канікули, власний приклад може допомогти запобігти дитячому ожирінню.

Запор може бути стресом. Часто важко зрозуміти, що робити. Запор може спричинити біль у шлунку, здуття живота, гази та поганий апетит. У багатьох людей проблеми із запорами виникають час від часу, а потім зникають. Дотримуючись кількох порад, ви може

Правильне харчування може допомогти вам зберегти своє здоров’я, оскільки ваше тіло зазнає змін під час менопаузи. Читайте нашу статтю, щоб дізнатися більше про те, як поживна дієта може допомогти вам почуватися якнайкраще та зменшити ризик захворюван

Очищення кишечника використовується для видалення відходів з кишечника або товстої кишки. Часто використовуються деякі рослинні продукти, «детоксикаційні» дієти та методи зрошення товстої кишки (промивання товстої кишки).

Вікова дегенерація жовтої плями є поширеною причиною вікової втрати зору. Це причина № 1 втрати зору для дорослих старше 50 років. Вона вражає сітківку, зокрема макулу, частину сітківки зі спеціалізованими клітинами, які забезпечують найгостріший зір

Вроджена вада серця є найбільш часто діагностованим розладом у новонароджених у всьому світі. У той час як діти, народжені з цим захворюванням, живуть довше і здоровіше, деякі можуть залишатися недіагностованими до повноліття.

Питання про добавки кальцію для літніх людей є дуже частим у лікарів. Скільки ж кальцію потібно людям старше 55 років?

Гіпоглікемія виникає, коли рівень глюкози (цукру) у крові занадто низький. Зазвичай ваш організм підтримує рівень глюкози в крові в межах від 4,0 ммоль/л до 6,2 ммоль/л. Для цього в організмі є механізми, які включають гормон інсулін, який виробляє п

Безсумнівно, ви з нетерпінням хочете побачите свою дитину, яка росте у вас у животі — зрештою, дев’ять місяців — довго чекати. А оскільки ультразвукове дослідження 3D та 4D дозволяє побачити вашу ненароджену дитину ще більш глибоко та детально, ніж с

Ви звикли до здорового рожевого язика, помічаючи це лише тоді, коли чистите зуби або час від часу розглядаєте свою посмішку в дзеркалі. Але, коли ви помічаєте, що ваш язик має дивну зміну кольору, наприклад сіруватий відтінок, ви, ймовірно, маєте пев

Малюкам потрібно від 11 до 14 годин сну щодня, але це не означає, що вони заснуть і не поворухнуться до ранку.

На щастя, більшість маленьких дитячих порізів і подряпин можна вилікувати вдома за допомогою додаткових обіймів і зручних для дитини пов’язок. Однак іноді кровоточивий поріз потребує першої допомоги від професіонала. Ось що вам потрібно знати, якщо п

Напевно, просто подивившись на свою малечу, ви можете визначити, чи закладений у неї ніс або навіть висока температура. Але помітити біль у горлі може бути важче, особливо тому, що ваша дитина або ще маленька, або дитина не може описати, як вона себе

Їжа, яку ми їмо, може мати великий вплив на те, як наше тіло утримує воду, і коли ми споживаємо їжу з високими властивостями, які можуть викликати здуття живота, дискомфорт і набряклість, ми можемо помітити, що почуваємося млявими, обтяженими. Таким

Вітіліго - це стан шкіри, при якому втрата пігменту призводить до того, що шкіра виглядає білою (депігментація). Нерегулярні білі плями можуть з’явитися на будь-якій ділянці тіла. Через різницю між ураженими та неураженими ділянками цей стан більш по

Після інсульту підвищується ризик повторного інсульту. Якщо при першому нападі були уражені ділянки в лівій півкулі, часто порушується мова. Щоб зберегти цю здатність, мозок зазвичай ненадовго підганяє відповідники з правого боку. Але що відбувається

Гормони вагітності змушують волосся рости швидше та густіше — іноді в несподіваних і небажаних місцях. Хоча вам слід уникати деяких методів видалення волосся під час вагітності, є кілька способів безпечно позбутися волосся.

У міру того, як ваш живіт росте, ваш внутрішній пупок зазвичай вискакує назовні, новий знак вашої вагітності. Але іноді пупок, що вискакує - під час вагітності або після пологів - може сигналізувати про грижу.

Оніхомікоз (ОМ) відноситься до грибкової інфекції нігтів, яка може вражати один або кілька нігтів на ногах або руках.

Багато жінок помічають, що прищі з’являються приблизно під час овуляції, яка відбувається приблизно за два тижні до місячних. Цілком нормально, коли гормональні сплески, які жінки відчувають навколо овуляції, загострюють прищі. Розуміючи зв’язок між