Ранкова слабкість та запаморочення: причини

Якщо ви прокидаєтесь із відчуттям слабкості, запаморочення,- це може бути ознакою чого завгодно: від недостатнього вживання води до такого захворювання, як апное уві сні.

Ліки
Багато видів ліків можуть викликати запаморочення - вранці або в інший час. Серед них антидепресанти, протисудомні препарати, ліки від артеріального тиску, ліки від алергії, ліки від простати та седативні засоби.

Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, якщо ви підозрюєте, що одні з ваших ліків викликають у вас запаморочення. Це може бути ознакою того, що вам потрібно відкоригувати дозу або тип препарату.

Зневоднення
Якщо ви не вживаєте достатньо рідини або вживаєте неправильну рідину, ви можете зневоднитися. Занадто багато алкоголю або кофеїну може призвести до зневоднення. Занадто мало рідини у вашій системі ускладнює правильну роботу мозку та тіла, що може призвести до запаморочення.

Серцева недостатність
Якщо у вас серцева недостатність, це означає, що ваше серце не перекачує кров по всьому тілу так добре, як повинно. Коли недостатність важка, ваше серце не може впоратися з природним падінням артеріального тиску, коли ви встаєте. В результаті може закрутитися голова.

Люди з серцевою недостатністю також часто приймають багато ліків для свого захворювання, включаючи таблетки від артеріального тиску та діуретики. Ліки можуть спричинити проблеми із запамороченням.

Апное сну
Апное уві сні - це стан, при якому ви зупиняєте дихання на кілька секунд поспіль протягом ночі. Це знижує кількість кисню у вашій крові, що може викликати запаморочення.

Апное уві сні також ускладнює якісний сон. Коли ви недосипаєте, ви можете відчувати слабкість, тремтіння або так, ніби ви не можете втримати рівновагу.

Якщо вранці у вас часто паморочиться голова і ви хропете, або якщо ви відчуваєте виснаження після того, що мало б бути гарним нічним сном, порадьтеся зі своїм лікарем про тест на апное сну.

Низький рівень цукру в крові
Низький рівень цукру в крові ( гіпоглікемія ) може спричинити гормональні та хімічні зміни у вашому тілі, через які ви можете відчувати тремтіння або запаморочення вранці.

Хвороби внутрішнього вуха
Канали у внутрішньому вусі допомагають вам утримувати рівновагу. Якщо ви пошкодите внутрішнє вухо, це може вивести вас з рівноваги та викликати запаморочення або відчуття, що кімната крутиться. Це називається вертиго.

Це запаморочення може виникнути будь-коли. Зазвичай це відбувається, коли ви змінюєте положення з лежачого на сидяче або стояче, наприклад, коли ви встаєте вранці.

Якщо у вас запаморочення, ви також можете відчувати нудоту або блювоту. Стан несерйозний і часто проходить сам по собі. Якщо ні, лікар, фізіотерапевт або аудіолог можуть провести тести та лікування, які відновлять баланс у ваших вухах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб худнути без зусиль?

Дієта для мами | 08:30, 08.06.2026

Для схуднення без виснажливих дієт і жорстких обмежень необхідно обирати продукти з високою нутрієнтною щільністю, які дають тривале насичення, підтримують стабільний рівень цукру в крові та прискорюють метаболізм. Схуднення «без зусиль» базується на

Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

Дитина | 07:30, 08.06.2026

Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Вчені назвали найнебезпечніші смаки вейпів

Здоров'я | 00:30, 08.06.2026

Виявляється, від ароматизатора залежить, наскільки сильно вейп шкодить вашим генам. У всіх вейперів гени змінюються у гіршу сторону.

Як кава допомагає боротися із запаленням?

Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026

Кава допомагає боротися із запаленням завдяки високій концентрації біоактивних сполук, які знижують рівень запальних маркерів та захищають клітини від руйнування. Численні медичні дослідження доводять, що регулярне вживання кави (як звичайної, так і

Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

Дитина | 07:30, 07.06.2026

Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

Дитина | 07:30, 06.06.2026

Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те