Як правильно доглядати за зоною декольте?

Якщо за шкірою обличчя сучасні жінки погано-бідно доглядають, то про зону декольте багато хто просто забувають. Адже маски, креми і косметичні процедури для даної області - це не примха, а необхідні заходи для підтримки краси і молодості. Зона декольте і шия досить рано починають старіти, шкіра втрачає пружність і покривається зморшками.

Догляд за шиєю і зоною декольте - це комплексна процедура, що складається з фізичних вправ, масажу, вибору правильного розміру подушки для сну, підбору косметичних засобів і салонних прийомів.

Перше і найважливіше полягає в правильній поставі, ходити потрібно не сутулячись, з піднятою головою. Якщо ти постійно тримаєш голову нижче плечей, шийний м'яз слабшає, і на шкірі утворюються складки і зморшки.

Важливим для стану шкіри на шиї і в зоні декольте є розмір подушки. Чим вище і ширше подушка, тим у більш скоцюрбленій позі ти спиш. Рекомендується спати на середній пласкій подушці, а ще краще ортопедичній, яка буде повторювати вигини шиї і голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку загрозу здоров'ю несуть веснянки?

Корисно для шиї робити зарядку. Високо піднявши голову, тягнися потилицею назад, а потім повертайся у вихідне положення. Утримуючи голову рівно, висувай уперед нижню щелепу. Нахиляй голову з боку в бік, притискаючись вухом до плеча. Роби глибокі обертання головою, притискаючись підборіддям до плечей і грудей.

Щодня перед сном роби масаж шиї та зони декольте м'якими круговими рухами знизу вгору, не зачіпаючи ділянку щитовидки.

Вранці і ввечері приймай контрастний душ, очищаючи шкіру шиї і зону декольте м'якою мочалкою з гелем, милом для вмивання обличчя. Ця ділянка, як і шкіра обличчя, дуже ніжна, тому вимагає акуратного підходу.

Для більш глибоко очищення шкіри шиї та зони декольте можна вдатися до салонних процедур пілінгу або ж користуватися скрабом удома.

Шкіру шиї і декольте, так само, як і обличчя, необхідно тонізувати. Використовуй кубики льоду, лосьйон або тонік з рослинними компонентами відразу після вмивання.

Для зволоження і живлення нанось на шию і зону декольте легкий крем, втираючи його масажними рухами. Спеціально для цих зон є маса кремів з підтягуючим і розгладжувальним ефектом.

Добре для догляду за шкірою шиї і декольте зарекомендували себе ліфтингові маски, сироватки, фруктові та водоростеві обгортання.

Робити маски слід 2 рази на тиждень, а сироватку використовувати щовечора (низькомолекулярний склад дозволить речовинам проникнути в глибокі шари шкіри і регенерувати її).

Маски мають бути поживними, вони можуть містити гіалуронову кислоту, вітаміни, антиоксиданти. Такий же компонентний склад хороший для сироваток, які підходять для молодої шкіри. Якщо у вас з'явилися перші глибокі зморшки, вибирайте сироватки з фруктовими кислотами, ферментами, антиоксидантами і фітогормонами.

Періодично можна робити хорошу маску для шкіри шиї в домашніх умовах зі збитого білка, 1 ст. ложки будь-якої олії і соку одного лимона. Нанеси суміш на шию і декольте та тримай її 15-20 хвилин. Після чого змий прохолодною водою і увітри зволожувальний крем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт
  
• Піца з яблуками і шинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасл

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Грейпфрут для гладкої шкіри

Косметологія | 08:30, 12.01.2025

Сік із червоних грейпфрутів розгладжує шкіру. Усе завдяки високій концентрації лікопіну — природного пігменту, що надає фрукту насичений червоний колір.

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: