Всі новини про: омолодження

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й зморшкуватою. Розповідаємо про п’ять звичок, які варто переглянути, якщо хочете виглядати молодше без косметологічних процедур.

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багатьма показниками, а "норма" сексу дуже індивідуальна. Регулярне статеве життя в цілому корисне для здоров'я, знижуючи ризик серцевих та інших хронічних захворювань.

Не даремно кажуть, що сміх продовжує життя, але це не єдина його позитивна якість. Є ще дуже велика кількість позитивних ефектів.

Щоб досягти м'якості шкіри обличчя, як у немовляти, важливо регулярно очищати, зволожувати та захищати шкіру. Необхідно використовувати ніжні засоби, уникати агресивних продуктів та забезпечити шкірі достатньо вологи.

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

На довгий час дозволяє зберігати молодість гормон естроген, який міститься в деяких продуктах харчування, а також в лікарських рослинах.

Кунжут, відомий також як сезам, багатий корисними речовинами, які допомагають омолоджувати шкіру.

Жінки купують чимало косметичних засобів для того, щоб позбутися зморшок, але деякі з них - це просто марна трата грошей.

Суперечки у тому, як впливає вагітність на жінку – старить чи омолоджує – не припиняються досі. І однозначної відповіді вчені не дають. З одного боку, гормональні зміни у вагітних дійсно надають омолоджуючий вплив. З іншого боку, американські вчені стверджують, що це ефект тимчасовий, а в результаті кожні пологи старять на кілька років.

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Багато хто з нас прагне зберегти молодість і здоров'я шкіри якомога довше, не підозрюючи, що щоденні звички, включно зі споживанням деяких напоїв, можуть прискорювати процес старіння.

Результати недавнього дослідження, яке провели в Університеті Флориди, показали, що ключем до молодості може стати певний сорт червоного вина.

Лікар-дієтолог Катерина Толстикова розповіла про те, як зберегти молодість та здоров'я.

Британський вчений Девід Ганн вже багато років займається власними дослідженнями і намагається з’ясувати, чому люди одного віку можуть виглядати по-різному. Фахівець із Великобританії провів власне дослідження та встановив, що один із продуктів харчування, який щодня вживають практично всі люди, призводить до різкого старіння організму.

Лікарі-дієтологи заявили, що правильне харчування може запобігти появі дрібних та глибоких зморшок та зберегти здоровий та молодий колір обличчя. Фахівці назвали чотири продукти, які треба їсти вранці для уповільнення старіння шкіри.

Осінь – найкращий час для косметологічних процедур. Немає екстремальних температур, шкіра не піддається такому агресивному впливу ультрафіолету, як влітку, і поки що не страждає від зимових морозів. У сумі це означає, що ризики ускладнень після будь-якої салонної процедури догляду мінімальні. #PokuponBlogTeam розповість, які процедури для відновлення, омолодження та розгладження шкіри обличчя можна і потрібно робити восени.

Вживання смородини має антивіковий ефект. Ця властивість ягоди тісно пов'язана з її здатністю протистояти запаленню в організмі. Це відбувається завдяки дії сильних антиоксидантів у складі чорної смородини.