Готуємо скраби для всіх типів шкіри в домашніх умовах

Скраб — ефективний засіб для поліпшення кровообігу шкіри та усунення її нерівностей і шорсткостей. Про види скрабу і техніку очищення обличчя, а також про натуральні рецепти скрабу, які можна легко приготувати вдома, ми і розповімо далі.

Наша шкіра має потребу не тільки в живленні, а й в очищенні. Як і всі клітини тіла, клітини шкіри також оновлюються: нові клітини приходять на зміну старим, які залишаються на поверхні шкіри. З часом старі клітини можуть утворити на поверхні шкіри щільний шар з відмерлих клітин. В результаті цього шкіра не зможе «дихати». Таке кисневе голодування призводить до того, що обличчя набуває нездорового відтінку.

За цієї причини шкіра потребує своєчасного очищення. Очищення за допомогою звичайного вмивання або з використанням таких спеціальних засобів як лосьйон, явно недостатнє. І тут на допомогу приходить пілінг — очищувальна процедура з використанням скрабу.

Основу скрабу складають абразивні частинки та пом’якшувальна основа. В якості частинок може використовуватися морська сіль, цукор, сода, стружка кокоса, а також розмелені кісточки плодів (оливки, абрикоси, зерна кави тощо). Якщо говорити про скраби домашнього приготування, то як пом’якшувальні засоби використовуються вершки, сметана, косметична глина, мед — в залежності від виду шкіри. Основа скрабу пом’якшує шкіру, захищає її від запалення, а тверді частинки безпосередньо видаляють ороговілі клітини, залишки косметики та інші забруднення, а також шкірний жир.

Ще один плюс очищення шкіри за допомогою скрабу — це масаж, що його супроводжує. Масаж покращує кровообіг шкіри, робить її пружною і еластичною. Домашній скраб для обличчя, до якого входять тільки натуральні компоненти, робить цю процедуру набагато кориснішою: в шкірі поліпшуються обмінні процеси, вона стає гладкою і м’якою.

Вибір скрабу залежить від вашого типу шкіри. Скраби на основі цукру або солі відмінно вирівнюють шкіру, надають їй глянсову гладкість і свіжість. Для приготування скрабу з цукром можна використовувати білий буряковий або коричневий тростинний цукор. Крупинки цукру повинні бути дрібними. Скраб на основі цукру потрібно використовувати відразу, тому з часом цукор розчиняється в основі. Для приготування скрабу з сіллю краще використовувати морську сіль мілкого помолу, яка містить багато корисних речовин. Скраби з сіллю і цукром не рекомендуються для чутливої шкіри — вони можуть викликати подразнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Забути про целюліт допоможуть смузі

Рецепти скрабів

1. Для сухої та чутливої шкіри
скраб із сіллю: 1 ст.л. морської або звичайної кухонної солі розбавити 1 ст.л. жирної сметани або вершками.
скраб на основі вівсяних пластівців: подрібнені вівсяні пластівці залити молоком. Масажувати протягом 2–3 хвилин.
кавову гущу (тільки мелену натуральну каву) змішати з дрібкою солі, 1 ст.л. олії та 1 ч.л. цукру.
кавову гущу змішати з жирними вершками або сметаною. Помасажувати кілька хвилин, змити водою.

2. Для жирної шкіри
скраб із пекарських дріжджів: 15 г дріжджів, 1 ст.л. морської солі, 2 ч.л. соку лимона. Лимонний сік змішати з дріжджами, поставити на 3 хв у гарячу воду. Після цього в суміш додати морську сіль. Після масажу умитися теплою водою.
по 1 ч.л. дрібної морської солі та харчової соди, додати трохи води.
кавову гущу змішати з 1 ст.л. йогурту. Помасажувати 3–4 хв, змити прохолодною водою.

3. Для проблемної шкіри
2 ст.л. мелених вівсяних пластівців змішати з 1 ч.л. меленого рису і 1 ст.л. оливкової олії.
змішати 1 ч.л. подрібненої сухої ромашки і 2 ст.л. вівсяних пластівців, додати трохи води.

4. Для нормальної, сухої та комбінованої шкіри
змішати у співвідношенні 1:1 кавову гущу і жирний сир. Помасажувати 2 хв, залишити на обличчі на 5–8 хв, після чого змити водою.

5. Для всіх типів шкіри
скраби з сіллю і цукром. Змішати по 1 ч.л. цукру і солі з вершками або сметаною, медом.
змішати по 2 ч.л. меленої кави і рисового борошна. Розбавити молоком або кефіром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Ось чому волосся повільне росте

Косметологія | 08:30, 17.12.2025

Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.

Як зволожити, пом'якшити і захистити шкіру рук у холодну погоду?

Косметологія | 21:30, 13.12.2025

Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

5 ефективних масок від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 08.12.2025

Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.

3 маски для волосся, які будуть корисними взимку

Косметологія | 21:30, 07.12.2025

Від вітру, холоду та сухого повітря наше волосся пошкоджується, електризується або ще гірше випадає. В холодну пору воно потребує особливого догляду. Вітер, сніг, дощ та інші погодні явища, які є нормальними для періоду з жовтня по лютий, дуже згубно

Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

Косметологія | 06:30, 01.12.2025

Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.