6 порад, як зробити волосся ідеальним

Щоб волосся було здоровим і росло швидко, виглядало доглянутим, варто правильно за ним доглядати. А як саме? Про це поговоримо далі.

1. Чи правда, що потрібно часто змінювати шампунь через те, що волосся звикає до нього?
Існує думка, що шампунь потрібно змінювати кожні 3–4 місяці, щоб не з’являлася лупа, і волосся не звикало. Косметологи цього не підтверджують. Навпаки, вони вважають, що якщо ви підібрали шампунь та інші засоби для догляду за волоссям, які вам підходять, то немає сенсу експериментувати далі.

2. Чи з'являється лупа через використання фену?
Якщо ви помічаєте появу лупи після сушіння волосся феном, то це, швидше за все, не лупа, а лущення шкіри голови.

Через сильний потік гарячого повітря шкіра голови швидко втрачає вологу, і від неї злущуються сухі частинки, які здаються лупою.

Таким чином, щоб позбутися від проблеми, треба або відмовитися від використання фену, або використовувати зволожувальні засоби для догляду за волоссям (шампуні, бальзами, ополіскувачі, сироватки, маски тощо).

3. Чи можна підвищити щільність і кількість волосся?
Оскільки волосся є придатками шкіри, воно безпосередньо залежить від шкіри: що тонша шкіра в людини, то тонше волосся, і навпаки. Найтонше волосся буває у блондинів. А ось у брюнетів товщина волосся в кілька разів вища. Найвища — у шатенів.

Кількість волосся на голові коливається від 80 до 150 тисяч. Так, у блондинів на голові у середньому 140 000 волосин товщиною 50 мікрон, у шатенів — 109 000 волосин товщиною близько 75 мікрон, а ось у рудих — 80 000 волосин товщиною 100 мікрон.

Отже, кількість і товщина волосся закладені генетично. Але ви можете поліпшити стан волосся, додавши йому блиск і шовковистість при використанні спеціальних засобів для догляду за волоссям (косметичні масла, спреї, шампуні, бальзами та т. д.)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити нігті восени?

4. Як швидко росте волосся?
Волосся росте завдяки поділу клітин, що оточують волосяний сосочок, а також внаслідок поділу клітин волосяної цибулини. Волосся росте постійно: вдень швидше, ніж вночі, а влітку швидше, ніж узимку.

За день волосся виростає приблизно на 0,5 мм, за місяць — на 1–1,5 см.

Здорове волосся живе в середньому 4–7 років. З часом волосся стає сухішим і тоншим.

Швидкість росту волосся залежить від харчування, стану нервової та ендокринної систем.

Ріст волосся — це процес, який включає декілька фаз:

1. Стадія зростання (фаза анагена). У цій фазі перебуває основна маса волосся (80% і більше) і триває, залежно від різних факторів, від 2 до 10 років.
2. Стадія спокою (фаза катагена). У ній перебуває 6–9% волосся. Стадія триває близько 3–4 місяців. У цей час корінь волосини не отримує харчування від сосочка, і фолікул починає деградувати.
3. Стадія випадіння (фаза телогенa) — остання. Фаза повного припинення росту волосини, яка завершується її випадінням. Триває вона 3–6 місяців. Волосяний фолікул зморщується, сосочок зменшується. Волос перестає рости і стає млявим, але ще залишається у волосяному фолікулі. Потім волосяний фолікул знову активізується, старе волосся витісняється новим і випадає.

5. Яка норма випадання волосся?
У середньому, на одному квадратному сантиметрі волосяного покриву росте від 18 до 32 тисяч волосин. Якщо ви втрачаєте 80–150 волосин на день, це є нормою. Швидше за все, це волосся вже перебуває в стадії телогену, тобто природного випадіння волосся. Тому немає приводу для занепокоєння.

6. Чи правда, що щоденне сторазове розчісування волосся підвищить їхню густоту?
Дійсно, багато хто з нас чув цю пораду. Проте шкоди від цієї процедури все ж більше, ніж користі. Справа в тому, що розчісування в такій кількості шкодить стрижню волосини, а ось очікуване поліпшення кровообігу шкіри голови не настає.

Тому для поліпшення стану волосся краще використовувати косметичні засоби, розчісуватися м’якими гребінцями, а при загостренні випадіння волосся навесні й восени вживати спеціальні вітамінні комплекси для волосся та нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

Косметологія | 06:30, 02.04.2026

Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.