Які щоденні звички псують твою природну красу

Обережно, маєш шанс зіпсувати шкіру! Повідомляє сайт Наша мама.

Пропускати прийоми їжі
Можливо, талія від цього виграє, але ось здоров'я шкіри - ні. Намагайся завжди додавати в їжу оливкову олію, авокадо, апельсини і мигдаль - вони продовжують молодість.

Гарячий душ
Взимку більшості з нас складно покинути межі гарячого душу, але варто обмежуватися 5 хвилинами, щоб не пересушити і без того страждаючу в холоди шкіру.

Нестача води
Чим менше чистої води ти п'єш, тим більше тьмяною та сірою виглядає твоя шкіра. Висновок? Не зневажай рекомендаціями про правильний питний режим.

Твій телефон
На поверхні екрану накопичуються бактерії і якщо вчасно з не витерти їх, швидко перебираються до тебе на обличчя (привіт, прищики на щоках і лінії щелепи). Обзаведися антибактеріалньими серветками і протирай телефон щовечора.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно вибрати матову помаду

Попадання продуктів для волосся на обличчя
Ще одна причина виникнення прищів - потрапляння на обличчя лаку, воску або навіть шампуню для волосся. Тримай флакон подалі від обличчя, а в душі завжди спочатку мий волосся, а вже потім - умивайся.

Різкі перепади ваги
Шкіра не встигає реагувати на твоє схуднення і набір ваги, втрачаючи пружність і стаючи обвислою. Ніяких строгих дієт, тільки правильне харчування.

Нестача сну
Вночі шкіра відновлюється максимально, а здоровий 8-годинний сон продовжує її молодість краще мезотерапії.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з