Щоб не вдаватися до радикальних методів, спробуйте 3 прості вправи лицьової гімнастики.
Збільшення об’єму губ
Вправа сприяє тому, що тонкі губи стають більш пухкими. Крім того, воно корисно тим, хто має звичку тримати губи щільно зімкнутими.
Видувайте повітря з рота, супроводжуючи це звуком. При цьому вказівним пальцем як би підкидає вгору верхню губу. Губи при цьому не повинні сильно напружуватися. Слідкуйте за тим, щоб щоки напиналися не сильно. У міру необхідності робіть вдих і продовжуйте вправу одну хвилину або більше. Те ж саме можете зробити для нижньої губи (зрозуміло, палець при цьому рухається вниз). Після закінчення повинна добре відчуватися вібрація в губах.
Зміцнення лінії губ
Вправа сприяє розслабленню облямівки губ і зменшення зморшок в куточках рота.
Початкове положення: відкрийте рот, як ніби намагаєтеся вимовити звук «О». Акуратно тисніть вказівними пальцями на краєчки губ в напрямку один до одного. У той же час чиніть опір губами, намагаючись куточки губ зрушити в зовнішні сторони.
Примітка: тиск пальцями не повинно бути занадто сильним і агресивним.
Збільшення об’єму верхньої губи
Початкове положення: підніміть вказівним пальцем верхню губу.
Надавайте піднятою губою тиск на палець у напрямку вниз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: губи
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024