1. Не жертвуйте сном
Ви заощадите на спортзалі і косметології, якщо будете добре спати і гуляти пішки. Дослідження довели, що уві сні метаболізм проходить набагато інтенсивніше, а калорій спалюється набагато більше, ніж під час відвідування спортзалу.
2. Не фарбуйте волосся
Не варто волосся фарбувати без необхідності. Коріння волосся швидко відростає і надає неохайний вигляд. Вдатися до фарби для волосся варто тільки в тому випадку, якщо з'являється сиве волосся, і це завдає вам дискомфорту.
3. Купуйте звичайні засоби по догляду за тілом
Для душа підійде звичайний гель і скраб з супермаркету. Єдине, на що правда краще розщедритися - це шампунь і маска для волосся. Після душу використовуйте молочко для тіла.
4. Відвідайте дерматолога
Якщо вас давно мучать прищики або акне, то не варто купувати чергову банку засобу проти прищів і чорних цяток. Сходіть до дерматолога і вирішіть цю проблему раз і назавжди.
5. Дбайливо доглядайте за одягом
Звичайно, час від часу хочеться чогось нового в своєму гардеробі. Але добре теж піклуватися про свої старі речі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024