Ананас
Заморський фрукт має безліч корисних властивостей для волосся. Він багатий бромеліном, що прискорює процес спалювання жирів, а також бета-каротином. Фахівці рекомендують вживати 200 грамів ананаса на тиждень. Це допоможе протягом місяця збільшити довжину волосся і зробити його густішим.
Авокадо
Володіє більш ніж 20 корисними вітамінами і мінерами. Серед них: незамінні жирні кислоти, біотин вітаміни А, В-5 і Е. У косметології активно використовується масло авокадо. Воно ідеально підходить для зміцнення волосся, допомагає поліпшити циркуляцію крові, тим самим стимулюючи зростання локонів. Нерідко продукт використовують при свербінні і роздратуванні шкіри голови через лупу або псоріаз.
Яблука
Яблука - одні з найдоступніших і корисних фруктів. У них містяться флавоніди, поліфіноли і вітаміни А, В, С, що захищають здоров'я організму. Також в них є поживна речовина біотин, що сприяє росту і боротьбі з випаданням волосся. До того ж яблука відмінно допомагають в позбавленні від лупи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: фрукти, волосся, ріст волосся
Цікаво також:
Новини по темі
Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?
Косметологія | 01:30, 11.01.2025
5 причин не фарбувати волосся під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 08.01.2025
Заборонені процедури краси для вагітних
Я вагітна | 09:30, 05.01.2025
5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима
Косметологія | 06:20, 04.01.2025
Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах
Косметологія | 00:30, 01.01.2025
Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах
Косметологія | 01:20, 31.12.2024
Зимовий лайфхак від електризації волосся
Косметологія | 00:30, 29.12.2024