Три фрукти, які прискорюють ріст волосся

Ці фрукти потрібно додати в раціон тим, хто мріє про розкішну шевелюру.

Ананас

Заморський фрукт має безліч корисних властивостей для волосся. Він багатий бромеліном, що прискорює процес спалювання жирів, а також бета-каротином. Фахівці рекомендують вживати 200 грамів ананаса на тиждень. Це допоможе протягом місяця збільшити довжину волосся і зробити його густішим.

Авокадо

Володіє більш ніж 20 корисними вітамінами і мінерами. Серед них: незамінні жирні кислоти, біотин вітаміни А, В-5 і Е. У косметології активно використовується масло авокадо. Воно ідеально підходить для зміцнення волосся, допомагає поліпшити циркуляцію крові, тим самим стимулюючи зростання локонів. Нерідко продукт використовують при свербінні і роздратуванні шкіри голови через лупу або псоріаз.

Яблука

Яблука - одні з найдоступніших і корисних фруктів. У них містяться флавоніди, поліфіноли і вітаміни А, В, С, що захищають здоров'я організму. Також в них є поживна речовина біотин, що сприяє росту і боротьбі з випаданням волосся. До того ж яблука відмінно допомагають в позбавленні від лупи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: