Як лікувати потріскану шкіру на руках

Коли ваші руки втрачають вологу, шкіра стає сухою і може потріскатися. Старіння, екзема та спадкова хвороба, яка називається іхтіозом, спричиняють сухість, потріскану шкіру. Такі умови навколишнього середовища, як холодне сухе повітря, також можуть подразнювати відкриті ділянки шкіри. Люди похилого віку, які отримали травму, також можуть виявити, що їх шкіра заживає довше. Якщо шкіра на ваших руках потріскана, але не свербить і не болить, домашні засоби можуть освіжити вашу суху шкіру.

Одягайте рукавички, коли ви працюєте з землею. Влітку ми часто доглядаємо за клумбою та забуваємо, що суха земля та пил можуть висушувати на шу шкіру рук.

Застосовуйте сонцезахисний крем із сонцезахисним фактором (SPF) щонайменше 30 щодня протягом усього року.

Мийте руки теплою, але не гарячою водою. Гаряча вода може дратувати суху шкіру.

Обмежте ванну та душ менш ніж 20 хвилинами та купайтеся в прохолодній або теплій воді з м’яким милом. Протріть шкіру м’яким рушником. Закрийте двері у ванну, щоб зберегти вологість у кімнаті.

Нанесіть крем для рук без запаху з вазеліном або ланоліном відразу після миття рук або ванни. Зволожуючі засоби, лосьйони та креми з хімічними речовинами, доданими для аромату, можуть дратувати шкіру. Використовуйте зволожуючі креми, які є більш жирними, ніж кремовими – вони можуть допомогти зберегти вашу шкіру краще.

Вмикайте зволожувач, щоб додати вологу в повітря.

Одягніть рукавички взимку та восени, щоб захистити руки від холоду або сухого повітря. Уникайте носіння рукавичок з грубого матеріалу, такого як вовна. Одягайте водонепроникні рукавички, коли ваші руки знаходяться у воді протягом тривалого часу.

Якщо суха шкіра не покращується або шкіра свербить або болить, запишіться на прийом до дерматолога. Він може призначити місцевий стероїдний крем для лікування певних станів, включаючи екзему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.