Як мамі самій піти по справах, не травмуючи дитячу психіку?

Наше життя сповнене зустрічей і розставань. Але найболючіше розставання переносять наші діти. Малюки сприймають розлуку, як щось страшне, дуже сумне і необоротне. Серце розривається, коли ми розуміємо, що нам треба піти по своїх справах і залишити малюка з бабусею, подругою і так далі. як же не травмувати дитячу психіку?

І, щоб уникнути неприємного моменту прощання, ми йдемо на хитрість і зникаємо «по-англійськи», тобто тихо, мовчки, непомітно для свого чада. Мами! Татусі! Бабусі і дідусі! Так робити не можна! Такий вчинок може призвести до дуже негативних наслідків.

Хочу обмовитися, що занепокоєння при розставанні не тільки нормальне, це позитивний прояв прихильності дитини до вас. Повідомте дитині, що ви йдете, навіть якщо це викличе деяке занепокоєння в очікуванні розлучення. Це краще, ніж піти несподівано. Дитина повинна знати, що ви – людина, і маєте право на особисте життя, що у вас можуть бути свої справи. Дайте зрозуміти, що ви – не її власність.

Часті відходи ненароком призведуть до того, що малюк буде чекати наступного вашого відходу, проявляти занепокоєння. Ви в туалет – дитина нервує, ви на кухню – вона напружена, ви пересуваєтеся по кімнаті – вона намагається не упустити з виду. Її несформована нервова система перебуває в постійному напруженні. Звідси поганий сон, поганий апетит, кошмари, плаксивість, перевтома, агресія і т. д.

Дайте дитині зрозуміти, що ви завжди будете повертатися за нею. Дитина, що піднімає крик кожен раз, коли її мама йде, може відчувати невпевненість в тому, що вона прийде назад. Після декількох коротких розставань навіть неспокійний малюк зрозуміє, що мама йде і завжди повертається до нього.

Будьте, однак, обережні, повідомляючи дитині про свій відхід, і не підкреслюйте цього. Скажіть просто і спокійно: «Мама і тато йдуть, а з тобою залишиться няня». Якщо ви будете занадто акцентувати на цьому, у дитини створиться враження, що ви турбуєтеся, і він теж почне турбуватися. Нехай розставання буде швидким. Нагадайте собі, що горе, яке ви бачите в момент розставання, швидше за все зникне, як тільки ви підете. Найкраще розлучатися зі словами «Я люблю тебе». Можна «заховати» поцілунок в кишеню дитини, як один з ритуалів розставання.

Визнавайте почуття дитини. Скажіть: «Я знаю, що тобі нелегко, але ти великий хлопчик і зумієш впоратися». Залиште з ним шматочок себе. Якщо ви залишите дитині щось, що належить вам, ви дасте зрозуміти: «Я повернуся».

Для дитини старшого віку (п'яти) корисно скласти графік занять на той час, поки ви будете відсутні. Якщо ви користуєтеся послугами нової няні, попросіть її прийти раніше, наприклад, за 1 годину до вашого відходу. Обов'язково посидьте і поговоріть з нянею і дитиною, посмійтеся над чим-небудь разом. Краще всього, якщо ви залишите малюка зі знайомою і симпатичною йому людиною. Нехай це буде бабуся або навіть сусідка, яку він не раз бачив.

І ні в якому разі не треба дзвонити кожні півгодини, щоб дізнатися, чи все в порядку (якщо щось не так, вам самі подзвонять). Не нагадуйте дитині про себе в свою відсутність. Нехай він відпочине від вас, і тоді зустріч буде ще більш теплою і радісною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як з віком змінюється сон: що варто знати, якщо вам більше 40 років?

Здоров'я | 06:30, 06.02.2026

Сон — це не просто відпочинок, а справжній фундамент нашого фізичного та психічного здоров’я. У міру того, як ми дорослішаємо, зокрема після 40, 50 чи 60 років, якість сну починає змінюватися.

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.