Поради для першого прикорму

Перший прикорм - завжди справа відповідальна, адже потрібно підібрати підходящий і корисний для дитини продукт.

Щодо того, з чого ж починати спроби впроваджувати в раціон малюка щось інше, крім маминого молока, ведуться дискусії.

Педіатри дають кілька універсальних порад.

Перш ніж вибирати продукт для першого прикорму, потрібно врахувати час року, всі алергії і схильність до них у малюка.

Більшість молодих мам поспішають насамперед після грудного молока нагодувати дитину фруктовим пюре. І це неправильний хід, адже після солодкої їжі ваша дитина не захоче пробувати їсти овочі.

Тому набагато вигідніше й ефективніше починати прикорм з кисломолочних продуктів. Кефір та напої з високим вмістом біфідобактерій будуть найкращими для травної системи маленької людини, так як найбільш близькі до молока матері. Кефір також рекомендується вживати дітям, які страждають дисбактеріозом, а також харчовою алергією.

ВООЗ рекомендує перший прикорм починати з овочів - свіжих і тих, які пройшли термічну обробку. Починати краще всього з кабачка, цвітної капусти або броколі. Тушковані овочі подрібнюють в блендері. Давати дитині їх потрібно по половинці чайної ложки, а після спостерігати за реакцією малюка. Якщо не висипає, у нього немає нетравлення, то кількість прикорму поступово можна збільшувати до однієї порції.

При введенні в раціон дитини яскравих овочів (наприклад, гарбуза або моркви) потрібно бути акуратними, оскільки вони можуть викликати алергію.

Якщо дитина не проявляє інтерес до прикорму, не хоче пробувати запропоноване, можливо, вона ще не готова до такої їжі. Не треба намагатися годувати силою. Пам'ятайте, що на все свій час.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що повинні робити батьки, якщо накричали на дитину?

Сімейні справи | 12:10, 30.06.2025

Коли ми кричимо, наші діти можуть відчувати, що ми їх не розуміємо, або ми несправедливі, або вони можуть почуватись винними і вважати, що ми сприймаємо їх по-іншому через їхні помилки. Тож коли ми кричимо, надзвичайно важливо керувати наслідками, що

Що батьки зобов'язані навчити дітей?

Сімейні справи | 01:20, 30.06.2025

Завдяки корисним життєвим навичкам, які прищеплюють дитині дорослі з самого дитинства, їй буде легше в дорослому житті контактувати з людьми і будувати відносини зі світом. Отже, пропонуємо дізнатися, чому батьки повинні навчити своїх дітей.

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.

Заборони для батьків, які хочуть побудувати довірчі стосунки з дитиною

Сімейні справи | 12:10, 29.06.2025

Сучасні діти прагнуть стати самостійними набагато раніше, ніж їх однолітки в минулому. Через це нерідко виникають конфлікти, які призводять до того, що діти стрімко віддаляються від батьків. Перші проблеми починаються в ранньому підлітковому віці - 7

Запитання, які допоможуть дізнатися, що дитина думає про маму

Психологія | 10:30, 29.06.2025

Якщо ви почали відчувати, що щось в стосунках з дитиною у вас пішло не так, пропонуємо вам список з 20 запитань, які допоможуть зрозуміти якою мамою ви є для своєї дитини: хорошою, чи вам є до чого прагнути. Все, що потрібно — задати малюкові питання

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Які фрази мріє почути кожен чоловік від коханої жінки?

Тато | 01:30, 29.06.2025

Чоловіки від природи не менш емоційні, ніж жінки – однак суспільство з дитинства вчить їх тримати емоції під контролем.