Як ефективно планувати свій день, коли ти мама маленької дитини

Для кожної новоспеченої мами дуже важливим є питання планування свого дня. Потрібно за 24 години все встигнути, і при цьому залишатися чудовою мамою та дружиною.

Як правильно планувати свій час, коли ти мама маленької дитини? Розглянемо кілька корисних порад.

Коли жінка стає мамою, їй потрібно навчитися поєднувати режим та потреби дитини з іншими важливими справами. Для цього потрібно виховувати себе та малюка.

1. Встановіть графік годування. Навіть педіатри та психологи рекомендують годувати грудьми за графіком, а не на вимогу. Так буде простіше і дитині, і мамі. По-перше, будь-яка примха крихти, і мама вже приблизно розумітиме, що з нею. Якщо не час годування – значить малюка непокоїть щось інше. По-друге, з графіком годування простіше планувати свій день.

2. Встановити графіки сну. Коли дитині ще немає півроку, то вона спить часто, і скласти графік у такому віці складно. Але вже після 6 місяців можна вчити чадо вкладатися в один і той же час. Це дуже корисно для психіки малюка і зручно для мами.

3. Привчити до горщика. Цю процедуру можна робити вже з того моменту, як малюк починає сидіти.

Решта планування справ випливає з розуміння графіка сну, годівлі та прогулянок. Справи та інші обов'язки можна підлаштовувати під ці часові рамки. Жінка повинна розуміти, що перші роки життя дитини необхідно приділяти всю увагу малюкові, а потім решті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Омолоджувальні властивості кунжуту

Косметологія | 14:00, 25.12.2024

Кунжут, відомий також як сезам, багатий корисними речовинами, які допомагають омолоджувати шкіру.

Закреп після пологів: поради мамі

Післяпологовий період | 06:20, 25.12.2024

Щоб відновитися після вагітності жіночому організмові потрібно мінімум 6-8 тижнів. Цей період - досить складний для молодої мами, адже пов'язаний з низкою не дуже приємних наслідків її нещодавнього стану. Крім гормональної перебудови, післяпологових

Виділення після пологів: що потрібно знати молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 25.12.2024

Після пологів плацента, яка була джерелом поживних речовин і захистом для малюка, відшаровується, залишаючи на стінках матки рану, що кровоточить. Кров і плазма разом з оболонкою, яка вистилала матку під час вагітності, та слизом із шийного каналу ви

Дивовижний різдвяний ролик, який вчить берегти дитину всередині себе

Сімейні справи | 14:50, 24.12.2024

Мультик розповідає історію хлопчика на ім’я Том, який стикається з внутрішньою боротьбою між дитиною, якою він був, і підлітком, яким він хоче стати. Мама Тома відчайдушно намагається навіяти йому святковий дух, розвішуючи прикраси та переглядаючи рі

Повчальна притча для всіх батьків

Сімейні справи | 12:10, 24.12.2024

Діти, немов дзеркало, відображають вчинки батьків.

Поради батькам школярів, які хочуть знати, як у дитини пройшов день в школі

Сімейні справи | 11:20, 24.12.2024

До вашої уваги 30 альтернативних варіантів запитати у дитини «Як пройшов твій день у школі?»

Чоловік часто дратується: що робити?

Мама | 10:30, 24.12.2024

Ваш чоловік завжди був трохи нервозним, але тепер все частіше став "заводитися", бурчати і конфліктувати через дрібниці. Звичайно, він швидко заспокоюється, вибачається, знаходить десятки виправдань, але приємного в такій поведінці мало. Розбираємось

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: