Корисні лайфхаки для роботи, щоб не засиджуватися допізна

Якщо ви мрієте йти з роботи вчасно, а не засиджуватися до самого вечора, вам допоможуть корисні та прості поради, дотримуючись яких ви станете швидше виконувати свої робочі обов'язки.

1. Купуйте гарнітуру або навушники.

2. Вимкніть оповіщення на смартфоні.

3. Закрийте чати та месенджери.

4. Не робіть одночасно кілька справ.

5. Віддавайте свої сили найважливішим завданням та концентруйтеся на них.

6. Щодня складайте список справ і ранжуйте їх за ступенем важливості та терміновості.

7. Не забувайте про перерви.

8. Не вимагайте від себе неможливого та ставте перед собою реальні плани.

9. Плануйте своє дозвілля і складайте плани на вечір: це вас мотивуватиме швидше зробити свою роботу.

10. Не складайте щільний графік і залишайте в ньому невеликі «вікна», інакше дрібна неприємність у вигляді клієнта, що запізнився, або пробитого колеса може зірвати важливі переговори, стати причиною стресу або перетворитися на форс-мажор.

11. Аналізуйте, які питання можна вирішити дистанційно, а які вимагають особистої присутності.

12. Якщо немає натхнення розпочати нову справу чи проект, продумайте простий перший крок для нього і розвиток питання не забариться. Згадайте народну приказку: «Лиха біда – початок».

13. Найскладніші завдання вирішуйте на початку робочого дня.

14. Користуйтесь таймером та основним правилом тайм-менеджменту: 20 хвилин посиленої роботи, 5 хвилин релаксу.

15. Не намагайтеся все робити самостійно: вчіться делегувати повноваження.

16. Контролюйте свій робочий графік.

17. Підтримуйте порядок на робочому місці.

18. Зробіть так, щоб ви могли постійно стежити за часом: наприклад, поставте на робочий стіл або повісьте на вас годинник.

19. Контролюйте свої емоції та не піддавайтеся стресу.

20. Уникайте офісних пліток та інтриг між колегами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".