Жінкам не можна стримувати своїх емоцій

Ви звикли усе тримати в собі, ховаючи в душі образи та емоції? Зупиніться. Медики б'ють на сполох - така модель поведінки загрожує вашому психічному здоров'ю.

Замість того, щоб проявляти нескінченну терплячість, можливо, варто переглянути свої плани і добитися успіху в чомусь іншому? Чи є сенс займатися тим, що вам не подобається?

Терплячість у відносинах з близькими - обов'язкові умови миру в сім'ї. Ну не будете ви постійно лаятися з сином, який погано вчиться! Якщо привід для сварки нікчемний, чи варто зриватися? Але. Не можна проявляти терплячість у відносинах з людьми, коли безпосередньо порушуються ваші інтереси. Якщо коханий постійно ображає, терплячи його витівки, подумайте: яким він буде через п'ять років? Чи хочете ви для себе та своїх дітей такого життя?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фактори, що можуть зруйнувати навіть міцний шлюб

Варто для себе вияснити головні речі: не можна нервуватися через дрібниці. Бо це все рано чи пізніше вирішиться саме собою, а нервові клітини не відновлюються. Але, кажуть медики, що тримати все в собі не можна. Так ви "закопуєте" образи, які по-тихеньку з'їдають вас та ваше серце. А це, як відомо, до добра не призводить... Є моменти в житті, коли варто все пропустити крізь вуха, але ніколи не можна закопувати емоції та переживання. Краще спокійно поговоріть із тим, хто вам дошкуляє, намагайтеся зробити це толерантно, але дайте зрозуміти, що вам не подобається. Тоді і ви, і ваш співрозмовник залишитеся задоволені від того, що між вами немає недомовок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Чому болять груди перед місячними?

Мама | 08:30, 16.04.2025

Біль у грудях перед місячними є досить поширеною проблемою серед багатьох жінок. Деяких представниць слабкої статі це лякає і насторожує. Але подібні відчуття далеко не завжди свідчать про наявність патологічних змін в організмі. Для того, щоб точно

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Як спілкуватися з «важкими» членами сім'ї?

Сімейні справи | 06:20, 16.04.2025

У спілкуванні з родичами дуже важко встановлювати особисті кордони й відстоювати їх, адже вас об'єднують сімейні зв’язки. Інколи буває нелегко спілкуватися навіть із близькими членами родини. Часом вас втягують у конфлікт і провокують втратити самоко

Як батькам будувати стосунки з вчителями?

Сімейні справи | 01:20, 16.04.2025

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокрема формування здорових стосунків між батьками та вчителями. Як бути впевненим у тому, що дитина отр

Що робити з попрілостями під грудьми?

Мама | 14:50, 15.04.2025

Попрілість під грудьми - це запалення шкіри, що знаходиться в складках підгрудного простору. Воно утворюється внаслідок скупчення вологи, мікробів і бактерій, а також через вплив одягу. Жінки, як правило, відчувають неприємні відчуття, свербіж і диск

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: