Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Візьміть за правило робити ці 5 вправ кожен день і вже через місяць ви помітите результат, ну і трохи менше мучного та солодкого в раціон.

Які вправи позбавлять від живота і боків ?

Мама | 23:19, 16.08.2013 | Переглядів: 3807

Візьміть за правило робити ці 5 вправ кожен день і вже через місяць ви помітите результат, ну і трохи менше мучного та солодкого в раціон.

5 фітнес вправ для мами, які сподобаються вашому малюкові

Найефективніша зарядка-розвага для мам

Мама | 23:19, 16.08.2013 | Переглядів: 3148

5 фітнес вправ для мами, які сподобаються вашому малюкові

Передменструальний синдром трапляэться у третини жінок. У 40% випадків ПМС заважає жінці вести нормальне, звичне життя. У найважчих випадках лікарі пр

Фенхель - прекрасний засіб від ПМС

Мама | 01:50, 14.08.2013 | Переглядів: 2261

Передменструальний синдром трапляэться у третини жінок. У 40% випадків ПМС заважає жінці вести нормальне, звичне життя. У найважчих випадках лікарі призначають пацієнткам гормони і навіть антидепресанти, але, на жаль, вони не завжди працюють, до того

 

Маля неймовірно схоже на відому співачку, яка є їй хрещеною мамою.

Лобода виявила свого "двійника"

Мама | 23:45, 13.08.2013 | Переглядів: 4441

Маля неймовірно схоже на відому співачку, яка є їй хрещеною мамою.

Те, що кожна жінка повинна знати про післяпологовий період

5 фактів, які вам ніколи не розкажуть про материнство

Мама | 17:15, 13.08.2013 | Переглядів: 2944

Те, що кожна жінка повинна знати про післяпологовий період

Дерматолог з косметичного центру в Нью-Джерсі Майкл Чезін попереджає жінок, що пити з пляшки небезпечно для їх краси.

Пиття з пляшки провокує виникнення зморшок

Мама | 00:20, 11.08.2013 | Переглядів: 2232

Дерматолог з косметичного центру в Нью-Джерсі Майкл Чезін попереджає жінок, що пити з пляшки небезпечно для їх краси.

Отже, яким стравам надає перевагу актриса? На кожний прийом їжі у актриси два варіанти, ви можете вибрати будь-який або чергувати їх.

Жорстка дієта Дженіфер Еністон: 0% жирності

Мама | 16:22, 09.08.2013 | Переглядів: 2601

Отже, яким стравам надає перевагу актриса? На кожний прийом їжі у актриси два варіанти, ви можете вибрати будь-який або чергувати їх.

Після вагітності та пологів фігура жінки змінюється: з'являється жировий прошарок, розтягуються м'язи. Прості вправи допоможуть зробити животик підтяг

Плоский живіт: ефективні вправи для мам

Мама | 13:00, 08.08.2013 | Переглядів: 4248

Після вагітності та пологів фігура жінки змінюється: з'являється жировий прошарок, розтягуються м'язи. Прості вправи допоможуть зробити животик підтягнутим і акуратним.

Твоя чарівність у руках...твого гребінця та ще деяких дрібниць.

Наймодніші зачіски і укладки

Мама | 07:40, 05.08.2013 | Переглядів: 3679

Твоя чарівність у руках...твого гребінця та ще деяких дрібниць.

Довге волосся - це дуже красиве видовище.Особливо, якщо вони доглянуті, здорові, і зібрані в гарну зачіску. Але й тут є свої невеликі недоліки. Наприк

Варіанти зачісок на кожен день для довгого волосся

Мама | 07:20, 05.08.2013 | Переглядів: 4909

Довге волосся - це дуже красиве видовище.Особливо, якщо вони доглянуті, здорові, і зібрані в гарну зачіску. Але й тут є свої невеликі недоліки. Наприклад, вузький вибір для щоденних зачісок. Давайте разом розвіємо цей міф.Вузлик.

 
Тепер нічого боятись

Перевірені рецепти від целюліту

Мама | 06:40, 05.08.2013 | Переглядів: 3938

Тепер нічого боятись "апельсинових кірочок"!

Здоров'я дітей безпосередньо залежить від психологічного стану його батьків, впевнені американські вчені. Вони встановили, що у схильних до депресій ж

Депресія матері призводить до ожиріння у дитини

Мама | 12:00, 03.08.2013 | Переглядів: 2496

Здоров'я дітей безпосередньо залежить від психологічного стану його батьків, впевнені американські вчені. Вони встановили, що у схильних до депресій жінок, часто виростають діти, які страждають від зайвої ваги.

У період вагітності обхват талії збільшується в середньому на 1,5 метри, шкіра живота розтягується на 400 відсотків, а жирові клітини збільшують об

Геть, «екс-вагітний» живіт

Мама | 11:26, 03.08.2013 | Переглядів: 2384

У період вагітності обхват талії збільшується в середньому на 1,5 метри, шкіра живота розтягується на 400 відсотків, а жирові клітини збільшують об´єм на 125 відсотків. Плюс: щастя материнства. Мінус: втрачена фігура. Але, без паніки!

Герцогиня кембриджська вкотре дивує та зачаровує своєю простотою. Здавалося б вона відмовиться від вигодовування дитини груддю, і візьметься за поверн

Кейт Мідлтон годує сина грудьми

Новини | 01:20, 03.08.2013 | Переглядів: 2615

Герцогиня кембриджська вкотре дивує та зачаровує своєю простотою. Здавалося б вона відмовиться від вигодовування дитини груддю, і візьметься за повернення собі струнких форм, проте ні...

Ось уже протягом багатьох років квіти є невід'ємною частиною кожного свята - днів народження, іменин, весіль та інших урочистих заходів. Але найкращі

Орхідеї і ромашки - найпопулярніші жіночі квіти

Мама | 00:49, 27.07.2013 | Переглядів: 5148

Ось уже протягом багатьох років квіти є невід'ємною частиною кожного свята - днів народження, іменин, весіль та інших урочистих заходів. Але найкращі подарунки для жінок на день народження або інше свято буде букет, подарований без жодного особливого

Ці дівчата спокусливо крокують подіумами найзнаменитіших будинків моди. На сцені вони - в сексуальній білизні. сукнях. Поза нею - вони зразкові матусі

Найсексуальніші матусі-супермоделі

Мама | 01:20, 20.07.2013 | Переглядів: 4888

Ці дівчата спокусливо крокують подіумами найзнаменитіших будинків моди. На сцені вони - в сексуальній білизні. сукнях. Поза нею - вони зразкові матусі і хороші дружини.

Ці жінки є одними з найпровідніших актрис у сфері кіно для дорослих. Та коли камери вимикаються, вони йдуть додому, де на них чекають їх люблячі діточ

ТОП-5 мам, які знімались в "полуничці" (ФОТО)

Зіркові батьки | 01:20, 06.07.2013 | Переглядів: 8410

Ці жінки є одними з найпровідніших актрис у сфері кіно для дорослих. Та коли камери вимикаються, вони йдуть додому, де на них чекають їх люблячі діточки. Вони пристрасні на екрані та турботливі і трепетні з своїми дітьми. Дехто їх засуджує, інші ж за

У наш час, як би дивно це не звучало, але пізнє материнство в суспільстві піддається осуду. Це показало опитування, проведене у Великобританії. Саме

Чому суспільство засуджує пізнє материнство?

Мама | 06:40, 18.06.2013 | Переглядів: 3038

У наш час, як би дивно це не звучало, але пізнє материнство в суспільстві піддається осуду. Це показало опитування, проведене у Великобританії. Саме в цій країні жінки народжують дітей пізніше за всіх в Європі: багато британок стають матерями після

Годувати грудьми двійнят - заняття непросте, але цілком здійсненне при дотриманні деяких правил. І навіть тривале годування (до 2-х-3-х років) цілком

Як правильно годувати грудьми двійню?

Мама | 07:20, 05.06.2013 | Переглядів: 5704

Годувати грудьми двійнят - заняття непросте, але цілком здійсненне при дотриманні деяких правил. І навіть тривале годування (до 2-х-3-х років) цілком реально.

Кожного місяця у жіночому організмі порушується баланс, що спричиняє різні перепади настрою, роздратування та фізично неприємні відчуття. Як же пережи

8 способів полегшити "критичні дні"

Мама | 23:20, 04.06.2013 | Переглядів: 2891

Кожного місяця у жіночому організмі порушується баланс, що спричиняє різні перепади настрою, роздратування та фізично неприємні відчуття. Як же пережити "критичні дні" і вберегтися від гормональної бурі?

Найпопулярніші помилки молодої мами

Мама | 08:20, 24.05.2013 | Переглядів: 3093

Народження дитини - завжди випробування для жінки, особливо, якщо це її первісток. Тому молоді матусі часто роблять багато помилок, на яких, проте, не варто зациклюватися.

ТОП-5 причин, чому діти ненавидять своїх матерів

Мама | 08:20, 23.05.2013 | Переглядів: 7836

Образ мами завжди був просто ідеальним для дитини. Ласкава, ніжна, добра... Але нині все змінилося. Жінки стали жорстокішими, їхній характер змінився, відповідно, ставлення дітей до матерів також інше. Діти в сучасному суспільстві все частіше наголош

Чому жінки мають "алергію" на власних дітей?

Мама | 22:40, 22.05.2013 | Переглядів: 3115

Сьогодні це дуже актуальна та делікатна проблема. Що робити, коли все у вашій дитині вас дратує? Чи означає це, що ви погана мама?