Стрес заважає дитині вчитися

Стрес негативно впливає на мозок дитини, її здатність навчатися, запам’ятовувати нову інформацію, концентруватися на виконанні завдань. У такому разі потрібно допомогти дитині протистояти впливу стресу.

Стрес – це не завжди погано. Стрес може допомогти залишатися насторожі та адаптуватися до змін навколо нас. Прийнятні подразники стають джерелом енергії та сили (через підвищений метаболізм та реакцію організму), що необхідна для виконання роботи. Наприклад стрес, викликаний контрольною роботою, що наближається, допомагає учням краще до неї підготуватися. В атлета завдяки стресу, який викликають майбутні змагання, виробляється адреналін, необхідний для перемоги. У цих прикладах стрес є прийнятним, оскільки він спричинений короткостроковими ситуаціями. Коли контрольна робота або змагання закінчуються, рівень адреналіну знижується і спадає.

У випадку з токсичним стресом почуття полегшення не приходить, стрес лише продовжує наростати. Рівень адреналіну не знижується протягом тривалого часу, що негативно впливає на тіло та мозок.

Чому стрес блокує частину мозку, яка відповідає за мислення
Мозок – це орган, що розвивається із досвідом. Завдяки нейропластичності, найактивніше розвиваються ті ділянки мозку, які використовуються найчастіше. Коли мозок зазнає хронічного токсичного стресу, він фокусується на стресовому стані, таким чином постійно перебуваючи у стані готовності діяти не замислюючись («бий або біжи»).

Через це учень, схильний до токсичного стресу, більш імпульсивно реагує на потенційні подразники, включаючи ті, які у звичайній ситуації ніяк би на нього не вплинули, такі як випадковий поштовх у плече або коментар вчителя:

- Учень під впливом токсичного стресу також залишається роздратованим набагато довше, ніж зазвичай.
- Це може призвести до імпульсної поведінки, підвищеної агресії, відсутності самоконтролю та зниження когнітивних функцій, наприклад здатності сприймати та обробляти слухову інформацію.
- Така дитина перебуває у стані постійно підвищеної чутливості, що може бути дуже проблематично під час уроків.
- Інакше кажучи, частина мозку, що відповідає за мислення, відключається, учень діє на інстинктах та імпульсах, що зовсім не допомагає йому в навчанні, коли необхідно думати та розмірковувати, на кшталт математики та літератури.

Як знизити вплив стресу на навчання
Хронічний стрес може вплинути на когнітивний, соціальний та емоційний розвиток дитини – все те, що необхідно для її успіху в школі. На щастя, неврологічні дослідження показали, що ділянки мозку, схильні до впливу наслідків, зокрема, психологічних травм, пластичні і піддаються зміні.

Можна виконувати певні дії, щоб знизити рівень стресу та вплинути на позитивний розвиток. Наприклад, будьте прикладом для наслідування та створіть приємне середовище. У дитини, яка довго перебувала в стані страху та стресу, активовані інстинкти «бий або біжи». Психологи виявили, що наявність поряд хоча б одного дорослого, на якого дитина може покластися, може значно знизити вплив токсичного стресу на дитину. Школа може також стати для дитини певним притулком, де вона може почуватися захищеною та зрозумілою.

Важливо підкреслити, що у дітей, які живуть у стресі, немає дефекту чи відхилень у мозку і у них не обмежені розумові здібності, їхній мозок просто не повністю “вмикається”.

Але викладачі та батьки можуть змінити це. Ці учні мають величезний потенціал досягти успіху, якщо вони здобудуть правильну освіту і необхідну допомогу. Нехай школа стане місцем, де учні зможуть уникати токсичного стресового середовища та вчитися, досягаючи своєї мети та прагнучи успіху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Типи дітей, яким буде складно у школі
  
• Як за датою народження визначити характер дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мотивувати дитину робити домашнє завдання?

Школярі | 11:20, 19.10.2024

Важко підрахувати, скільки здоров’я забирають у школярів та батьків час аби зробити домашні завдання. Як можна підібрати "ключик" до кожної дитини, розповіла дитяча психотерапевтка Мар’яна Серажим.

Як заняття з дошкільнятами впливають на подальшу успішність дитини?

Навчання | 12:10, 16.10.2024

Деякі батьки не завжди приділяють належну уваги розвитку дитини до школи. Йдеться не про навчання дошкільника письма та читання, а про розширення його словникового запасу, можливостей словотворення і вираження своїх думок. У такому напрямку «домашня

Яким має бути режим дня молодшого школяра?

Навчання | 07:40, 13.10.2024

Чому розпорядок дня є настільки важливим для дитини? Як правильно організувати життя молодшого школяра й чому потрібно враховувати при цьому сезонні зміни пір року?

Небезпечні фрази, які батьки не повинні говорити дитині, коли вона робить уроки

Навчання | 09:30, 12.10.2024

Домашні завдання допомагають дітям закріпити знання, отримані в школі, але часто хлопчики та дівчатка стикаються з труднощами під час виконання уроків. У такі моменти школярі потребують підтримки з боку батьків. Але іноді мами й тата психологічно тис

Як підвищити концентрацію уваги дитини?

Дитина | 00:30, 28.09.2024

Розвиток уваги дитини — поступовий процес. На нього впливають певні біологічні чинники, як-от спадковість або здоров’я малюка. Але особливе значення має виховання. У дошкільному віці важливий розвиток довільної уваги, оскільки вона особливо актуальна

Розумний, але лінивий: чому школяр не хоче вчитися?

Школярі | 11:20, 26.09.2024

Все розуміє, а робити нічого не хоче. Сидить перед комп’ютером, замість зайнятися уроками або домашніми справами. Умовляння та погрози допомагають лише спочатку, а потім і вони перестають працювати. Знайомо? А зараз подивіться уважніше на свою дитину

Гра, яка допоможе дитині легко запам'ятати таблицю множення

Дитина | 10:30, 26.09.2024

Моя дочка вчиться в третьому класі і у неї виникли складнощі з запам’ятовуванням таблиці множення і ділення. Точніше, зазубрити вона її зазубрила, але як тільки перестали питати на уроках, тут же викинула з голови, як непотрібну інформацію. А без таб

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: