Стрес заважає дитині вчитися

Стрес негативно впливає на мозок дитини, її здатність навчатися, запам’ятовувати нову інформацію, концентруватися на виконанні завдань. У такому разі потрібно допомогти дитині протистояти впливу стресу.

Стрес – це не завжди погано. Стрес може допомогти залишатися насторожі та адаптуватися до змін навколо нас. Прийнятні подразники стають джерелом енергії та сили (через підвищений метаболізм та реакцію організму), що необхідна для виконання роботи. Наприклад стрес, викликаний контрольною роботою, що наближається, допомагає учням краще до неї підготуватися. В атлета завдяки стресу, який викликають майбутні змагання, виробляється адреналін, необхідний для перемоги. У цих прикладах стрес є прийнятним, оскільки він спричинений короткостроковими ситуаціями. Коли контрольна робота або змагання закінчуються, рівень адреналіну знижується і спадає.

У випадку з токсичним стресом почуття полегшення не приходить, стрес лише продовжує наростати. Рівень адреналіну не знижується протягом тривалого часу, що негативно впливає на тіло та мозок.

Чому стрес блокує частину мозку, яка відповідає за мислення
Мозок – це орган, що розвивається із досвідом. Завдяки нейропластичності, найактивніше розвиваються ті ділянки мозку, які використовуються найчастіше. Коли мозок зазнає хронічного токсичного стресу, він фокусується на стресовому стані, таким чином постійно перебуваючи у стані готовності діяти не замислюючись («бий або біжи»).

Через це учень, схильний до токсичного стресу, більш імпульсивно реагує на потенційні подразники, включаючи ті, які у звичайній ситуації ніяк би на нього не вплинули, такі як випадковий поштовх у плече або коментар вчителя:

- Учень під впливом токсичного стресу також залишається роздратованим набагато довше, ніж зазвичай.
- Це може призвести до імпульсної поведінки, підвищеної агресії, відсутності самоконтролю та зниження когнітивних функцій, наприклад здатності сприймати та обробляти слухову інформацію.
- Така дитина перебуває у стані постійно підвищеної чутливості, що може бути дуже проблематично під час уроків.
- Інакше кажучи, частина мозку, що відповідає за мислення, відключається, учень діє на інстинктах та імпульсах, що зовсім не допомагає йому в навчанні, коли необхідно думати та розмірковувати, на кшталт математики та літератури.

Як знизити вплив стресу на навчання
Хронічний стрес може вплинути на когнітивний, соціальний та емоційний розвиток дитини – все те, що необхідно для її успіху в школі. На щастя, неврологічні дослідження показали, що ділянки мозку, схильні до впливу наслідків, зокрема, психологічних травм, пластичні і піддаються зміні.

Можна виконувати певні дії, щоб знизити рівень стресу та вплинути на позитивний розвиток. Наприклад, будьте прикладом для наслідування та створіть приємне середовище. У дитини, яка довго перебувала в стані страху та стресу, активовані інстинкти «бий або біжи». Психологи виявили, що наявність поряд хоча б одного дорослого, на якого дитина може покластися, може значно знизити вплив токсичного стресу на дитину. Школа може також стати для дитини певним притулком, де вона може почуватися захищеною та зрозумілою.

Важливо підкреслити, що у дітей, які живуть у стресі, немає дефекту чи відхилень у мозку і у них не обмежені розумові здібності, їхній мозок просто не повністю “вмикається”.

Але викладачі та батьки можуть змінити це. Ці учні мають величезний потенціал досягти успіху, якщо вони здобудуть правильну освіту і необхідну допомогу. Нехай школа стане місцем, де учні зможуть уникати токсичного стресового середовища та вчитися, досягаючи своєї мети та прагнучи успіху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки дітей має бути в сім’ї?
  
• Як добитися того, щоб дитина сама робила уроки?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як прищепити дитині любов до читання?

Дитина | 00:30, 29.11.2024

У світі, де соцмережі та відеоігри є частиною життя більшості дітей та підлітків, книжки часто залишаються без уваги. Проте є батьки, яким все ж таки вдається розвинути у своїх чадах симпатію до читання. Засновниці благодійного фонду "Твоя опора" Ле

Як допомогти дитині при булінгу в школі?

Дитина | 10:30, 28.11.2024

Як поводитися батькам, якщо їхню дитину ображають у школі, про що важливо поговорити зі школярем і чи варто переводити його в інший навчальний заклад?

Як перевести дитину в іншу школу: покрокова інструкція

Школярі | 01:20, 23.11.2024

Переїзд, булінг, вибір спеціалізованого класу — причин зміни школи може бути багато. Що потрібно врахувати під час вибору нової школи? І як це зробити?

Дитина погано вчиться і повільно робить домашку: що робити?

Навчання | 14:50, 14.11.2024

Звичайно, причин у цій ситуації може бути багато: дитина неуважна або просто лінується, або пропустила урок і не зрозуміла тему. Але є менш очевидна, але важлива проблема.

Як зрозуміти, що дитині важко в школі

Школярі | 09:30, 08.11.2024

Яким дітям важче дається адаптація до навчального процесу?

Чим більша вага дитини – тим краще вона буде вчитися

Дитина | 14:50, 05.11.2024

Такого висновку дійшли вчені із Північно-Західного Університету. Але при цьому вчені не можуть з точністю сказати, що вага впливає на розвиток мозку.

3 застосунки, які допоможуть навчити дитину читати

Дитина | 12:10, 05.11.2024

Щоб допомогти дитині познайомитися зі звуками та буквами, навчити їх складати в склади та слова, можна скористатися онлайн-програмами.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: