Вплив взуття на здоров'я

Для багатьох жінок взуття - це елемент стилю і краси, який допомагає зробити образ завершеним. Тим часом щоденне носіння неправильно підібраного і незручного взуття може негативно відбитися на здоров'ї.

Коли ми стоїмо прямо, навантаження на наші суглоби і зв'язки розподіляється рівномірно. Якщо тіло приймає неправильне положення, напруга в деяких м'язах і зв'язках збільшується, а в інших, навпаки, слабшає. В результаті спочатку перенапружуються м'язи ніг, а потім ті ж відчуття передаються попереку, спині і шиї. Незручне взуття може не тільки провокувати виникнення хворобливих відчуттів, але і привести до розвитку серйозних захворювань, тому до вибору взуття треба поставитися дуже відповідально.

Стосовно туфель на каблуках і шпильках, говорять, що їх потрібно носити не більше 2-х годин і одягати виключно у святковий день, тому що на ніжки йде навантаження. А от в балетках і кедах теж не варто часто ходити, плоска підошва не дає тілу належної опори, тому це шкідливо для організму.

Тоді у чому ходити, подумаєте ви? Для щоденного використання варто віддати перевагу взуттю на підборах заввишки 2-3 см, тому що в цьому випадку вона зручна, опора звична, а навантаження розподіляється правильно. Це можуть бути, наприклад, кросівки.

Мабуть, їх можна назвати найбільш зручним і універсальним взуттям. Звичайно, вони поєднуються не з усім одягом, але сучасні модні тенденції дозволяють носити кросівки навіть з сукнями. Тільки не переплутайте справжні зручні спортивні кросівки з туфлями, їх імітують. Підбирайте зручний варіант і збережіть свої ноги здоровими.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Джинси скінні можуть призвести до появи целюліту у жінок

Мама | 00:30, 20.04.2025

Багато жінок мають вузькі джинси скінні як основний елемент свого гардероба. Однак, дослідження показують, що носіння таких джинсів може сприяти розвитку целюліту.

Чому жіночі боді – це комфортний вибір для будь-якої нагоди?

Одяг та мода | 12:09, 21.03.2025

Сьогодні поговоримо про жіноче боді — річ, яка може стати вашим найкращим другом у шафі. Воно просте, зручне і водночас має такий вигляд, ніби ви не витрачали купу часу на підбір образу. Тож зʼясуймо, чому боді — це ідеальний вибір для будь-яког

Чому важливо звернути увагу на кольори комплектів для новонароджених оптом при поповненні асортименту свого магазину?

Післяпологовий період | 10:43, 24.12.2024

Комплект одягу для новонароджених – це не тільки базова потреба для новоспечених батьків, але й естетична складова, що відіграє значну роль у виборі товару. Один із ключових факторів, що впливає на покупку, – це колір речей. Якщо ви маєте

Як уникнути типових помилок, співпрацюючи з виробником дитячого одягу?

Одяг та мода | 04:00, 09.08.2024

Співпраця з виробником дитячого одягу може бути вигідною і перспективною справою, але вона також вимагає ретельного планування і врахування багатьох деталей. Якщо вам потрібен дитячий одяг оптом від виробника для роздрібної торгівлі, слід ретельно об

5 ознак недоглянутої жінки

Одяг та мода | 10:30, 17.06.2024

Ми - живі люди і у нас бувають погані дні, коли ні настрій, ні обставини не складаються так, як би цього хотілося. В такі миті хочеться сховатись від усього світу і байдуже, як ти виглядаєш. І це НОРМАЛЬНО! Ми маємо право на це. Та все ж, цей пріод з

Інтернет Магазин Одягу REHAB.FASHION: Ваш Гід до Світу Стильного Шопінгу

Одяг та мода | 21:03, 03.06.2024

Інтернет-магазин одягу REHAB.FASHION швидко здобув популярність серед модників завдяки своєму унікальному підходу до стилю та якості. Цей магазин пропонує широкий асортимент одягу, взуття та аксесуарів, які відповідають найвищим стандартам моди та ко

Білизна для активного способу життя: зручність на кожен день

Одяг та мода | 19:41, 30.04.2024

Для жінок, які ведуть активний спосіб життя, правильний вибір білизни є ключовим для комфорту та впевненості протягом усього дня. У магазині брендового одягу LONDI ми розуміємо, як важливо почуватися вільно та комфортно, незалежно від завдань, які ст