
У перші тижні після пологів краще утриматися від нових продуктів, а от з другого місяця життя малюків можна спробувати ввести огірки в мамин раціон. Спочатку необхідно з'їсти невелику кількість нового овочу і поспостерігати за поведінкою дитини протягом наступних 24 г. Якщо самопочуття малюка не погіршується, можна ввести огірки в раціон.
Якщо малюк зреагував негативно - з'явилися кольки, порушився стілець - можна ще раз спробувати з'їсти шматочок огірка, щоб точно перевірити, від цього чи овоча погіршується стан малюка.
Після вживання огірків в обробленому вигляді в кишечнику утворюється чимала кількість газів. Кишечник новонародженого чуйно реагує на найменші зміни в організмі матері. Малюк відчуває сильний дискомфорт, починає плакати, не може нормально спати.
Ні в якому разі не варто змішувати огірки з такими продуктами:
молоком, кефіром, йогуртом, сметаною;
яблуками і сливами;
капустою, буряком;
газованою водою.
Поєднання цих продуктів сприяє сильному газоутворенню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, огірки

Цікаво також:
Новини по темі

Коли можна починати займатись спортом після пологів?
Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?
Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі
Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Гормональна контрацепція вдвічі збільшила ризик депресії у породіль
Післяпологовий період | 00:30, 14.04.2025

Дослідження показало, що кожна 10 жінка невдоволена тілом після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 13.04.2025

Змішане вигодовування: про що треба знати мамі?
Післяпологовий період | 11:20, 19.03.2025

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?
Пологи | 07:40, 18.03.2025