
У перші тижні після пологів краще утриматися від нових продуктів, а от з другого місяця життя малюків можна спробувати ввести огірки в мамин раціон. Спочатку необхідно з'їсти невелику кількість нового овочу і поспостерігати за поведінкою дитини протягом наступних 24 г. Якщо самопочуття малюка не погіршується, можна ввести огірки в раціон.
Якщо малюк зреагував негативно - з'явилися кольки, порушився стілець - можна ще раз спробувати з'їсти шматочок огірка, щоб точно перевірити, від цього чи овоча погіршується стан малюка.
Після вживання огірків в обробленому вигляді в кишечнику утворюється чимала кількість газів. Кишечник новонародженого чуйно реагує на найменші зміни в організмі матері. Малюк відчуває сильний дискомфорт, починає плакати, не може нормально спати.
Ні в якому разі не варто змішувати огірки з такими продуктами:
молоком, кефіром, йогуртом, сметаною;
яблуками і сливами;
капустою, буряком;
газованою водою.
Поєднання цих продуктів сприяє сильному газоутворенню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, огірки

Цікаво також:
Новини по темі

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну
Мама | 08:30, 14.08.2025

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?
Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?
Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Як не вигоріти в декреті?
Мама | 09:30, 01.08.2025

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?
Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?
Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?
Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025