Чому не можна комбучу при грудному вигодовуванні?

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити найперші місяці життя малюка з необхідними поживними речовинами та захистити його від різних захворювань. Материнське молоко містить унікальні компоненти, які сприяють оптимальному зростанню та розвитку дитини. Однак під час періоду грудного вигодовування матері повинні дотримуватися деяких обмежень у харчуванні для забезпечення здоров'я своєї дитини. Одне із таких обмежень стосується споживання комбучі - популярного напою, який може містити певні ризики для дитини.

Комбуча - це напій, що виготовляється шляхом ферментації за допомогою спеціального гриба Комбуча. Процес ферментації створює напій, який містить багато біоактивних речовин, таких як органічні кислоти, пробіотики, вітаміни та інші сполуки, що можуть мати позитивний вплив на здоров'я людини.

Ризики комбучи при грудному вигодовуванні

Хоча комбуча може бути корисною для багатьох людей, вона не є безпечним варіантом для молодої мами, яка годує грудьми. Ось декілька причин, чому комбуча не рекомендується:

1. Високий рівень алкоголю: В процесі ферментації комбуча утворюється дріжджовий гриб, який може перетворити цукор на алкоголь. Хоча рівень алкоголю в комбучі зазвичай невеликий, в деяких випадках він може бути достатньо високим, щоб потенційно впливати на здоров'я малюка.

2. Вміст кофеїну: В комбучу можуть додавати чай чи каву, що містить кофеїн. Коли мати споживає комбучу, цей кофеїн також потрапляє в її організм і, відповідно, до організму дитини через грудне молоко. Надмірний вміст кофеїну може призвести до збудження, безсоння та роздратування малюка.

3. Вплив на шлунково-кишковий тракт: Комбуча містить органічні кислоти та пробіотики, які можуть впливати на шлунково-кишковий тракт як у дорослих, так і у немовлят. Це може призвести до несприятливих реакцій у малюка, таких як болі живота, діарея чи запори.

Альтернативи для молодих мам

Якщо молодій матері хочеться чогось схожого на комбучу, є безліч альтернативних напоїв, які можна безпечно споживати під час грудного вигодовування:

1. Нежирний кефір: Кефір містить пробіотики, які сприяють здоров'ю шлунково-кишкового тракту і не містить великої кількості кофеїну чи алкоголю.

2. Негазована вода з лимоном: Це звичайна вода з додаванням кількох крапель свіжого лимонного соку, що додасть смаку та вітамін С без негативного впливу на дитину.

3. Трав'яні чаї без кофеїну: Деякі трав'яні чаї, які не містять кофеїну, можуть бути чудовим варіантом для молодої матері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо уникнути стресу від зміни у житті з появою дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 26.01.2025

Зовсім уникнути стресу після народження дитини навряд чи вдасться навіть у самої підготовленої до цієї події родини, оскільки теорія – є теорія, а для закріплення результату потрібна практика. Та все ж, значно мінімізувати кількість та тривалість стр

Як грудне вигодовування впливає на здоров'я мами?

Мама | 08:30, 25.01.2025

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

Як доглядати за собою після пологів?

Післяпологовий період | 07:40, 25.01.2025

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: