Діастаз живота: симптоми і лікування

Діастаз живота - ще маловідома патологія, від якої страждають 15-20% жінок наприкінці вагітності. Як оцінити та розпізнати його симптоми? Якщо у вас болить живіт або поперек, ви часто відчуваєте здуття живота, ніби все ще вагітні, у вас нетримання сечі чи проблеми із травленням, або якщо ви помічаєте опуклість при напрузі живота, ви можете страждати від діастазу прямих м'язів живота. Це стан, який може проявитися у жінок після вагітності. Незважаючи на те, що він досить розповсюджений – на них страждають приблизно дві-три з десяти жінок, – він все ще маловідомий як серед жінок, так і серед медичних працівників.

Діастаз живота – це поділ двох прямих м'язів живота, що виникає під час вагітності чи після пологів. Це стає проблемою, якщо відстань між двома смугами м'язів перевищує 2-2,5 сантиметра.

Є певні умови, які можуть сприяти появі цієї патології: вагітність або багатоплідна вагітність, зайва вага.

Вагітність або багатоплідна вагітність
По мірі збільшення кількості вагітностей, через які проходить жінка, збільшується ризик появи діастазу. Фактично, всі 40 тижнів вагітності піддають сполучну тканину черевної стінки поступовому, але постійному натягу, що посилюється у зв'язку зі збільшенням об'єму матки і зростанням дитини. Тому живіт піддається постійній напрузі протягом дев'яти місяців очікування, і яка посилюється після двох або більше пологів, або при багатоплідній вагітності.

Зайва вага
Якщо жінка має надмірну вагу до вагітності, або якщо вона набирає занадто багато кілограмів під час вагітності, вона більш схильна до ризику появи діастазу прямих м'язів живота.

Тому навіть протягом дев'яти місяців очікування доцільно мати помірні фізичні навантаження під наглядом професіонала, наприклад фізіотерапевта або персонального тренера, для підвищення м'язового тонусу.

В ідеалі було б підготуватись, досягнувши здорової ваги ще до вагітності.

Симптоми діастазу
У жінки, що страждає на діастаз живота, можуть бути проблеми з хребтом, і з цієї причини у неї може змінитися постава через болі в попереку, таких як радикуліт або люмбаго.

В інших випадках можуть бути розлади травлення або дихання, або захворювання тазового дна, такі як нетримання сечі або пролапс.

Діастаз також може протікати безсимптомно, але викликати естетичні проблеми: сама жінка розуміє, що у неї розслаблена черевна стінка. У деяких випадках цю зміну черевної стінки можна побачити при простому об'єктивному огляді, спостерігаючи поділ прямих м'язів живота, що формується відповідно до білої лінії (тобто вертикальної лінії, що з'єднує пупок з грудиною).

До кого звертатися?
При підозрі на діастаз живота завжди доцільно поглибити діагностику візитом до гінеколога та провести інструментальні контрольні дослідження, такі як УЗД черевної порожнини.

Взагалі, перш ніж вступати на шлях у поглиблення свого стану та його лікування, доцільно почекати кілька місяців після пологів: у багатьох випадках цей поділ прямих м'язів повертається в допологовий стан самостійно.

Догляд
Якщо ситуація не турбує і не впадає у вічі, то перший крок — виконувати конкретні фізичні вправи вдома або за допомогою професіонала, щоб спробувати зміцнити м'язи живота і, отже, природним чином відновити тонус живота.

Якщо у жінки надмірна вага, рекомендується звернутися до дієтолога, який допоможе скинути зайві кілограми. Іноді справді досить просто схуднути, щоб вирішити проблему.

Однак у найбільш серйозних ситуаціях проводиться багатопрофільна хірургічна оцінка, де задіяні гінеколог, загальний та пластичний хірург, щоб визначити найбільш правильну терапію для вирішення ситуації.

У деяких випадках буде запропоновано абдомінопластику, яку проводить пластичний хірург. Завдяки цій операції, крім корекції діастазу, може бути виконана естетична корекція, наприклад, рубця від кесаревого розтину, або комбіноване видалення жирової тканини.

Як альтернативу можна вибрати корекцію діастазу під час другого або третього кесаревого розтину: у цьому випадку його проводить той же гінеколог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яке грудне молоко корисніше: "переднє" чи "заднє"?

Післяпологовий період | 00:30, 06.11.2024

Склад материнського молока змінюється постійно: з віком дитини, залежно від доби і навіть від початку до кінця годування. На початку прикладання малюк отримує так зване “переднє” молоко (воно накопичується між годуваннями), а після "переднього" малюк

Як зрозуміти, що дитині вистачає молока на грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 09:30, 05.11.2024

Уявімо собі ситуацію: малюк плаче ось уже декілька днів, мало (на думку оточення) спить, дуже часто просить груди, при цьому груди вже перестали наливатися, як у перші дні після приходу молока, зцідити молоко не виходить… Усі навколо тільки й питають

Скільки триває післяпологова депресія?

Післяпологовий період | 01:30, 04.11.2024

Жінка в післяпологовому періоді дуже чутлива, а її психіка дуже ранима. За деякими оцінками, у тій чи тій формі до післяпологової депресії схильні п’ять-сім жінок з десяти. Що ж може спричинити виникнення післяпологової депресії, скільки вона може тр

Вчені довели, що материнське молоко впливає на поведінку дитини

Післяпологовий період | 12:10, 31.10.2024

Вчені вирішили, що материнське молоко впливає на поведінку дитини в майбутньому. Команда американських фахівців в області поведінки й медицини вирішила провести дослідження в області вивчення особливостей впливу кортизолу, який знаходиться в грудному

Як довго сходить живіт після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 31.10.2024

Перед активними діями на відновлення стрункої фігури слід пам'ятати: природний термін скорочення і зменшення розмірів матки становить 6 - 8 тижнів. Точніший термін може індивідуально позначити лише лікар.

Що таке лохії після пологів?

Післяпологовий період | 00:30, 31.10.2024

Після пологів жінка стикається з низкою фізіологічних змін, включаючи лохії – природне післяпологові виділення, які можуть викликати занепокоєння у недосвідченої мами. Важливо розуміти, що народження малюка - це ще не фінал, тепер організму потрібен

Від зайвої ваги до депресії: З чим стикаються жінки після пологів?

Післяпологовий період | 07:40, 27.10.2024

Перші місяці материнства — непросте випробування для більшості жінок: гормональні перебудови, зміна обміну речовин, тривога за дитину — усе це серйозно впливає на стан тіла і психіки. У матері перебудовується спосіб життя, порядок дня, різко звужуєть

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: