Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 3000 вагітних жінок лише у США. Низький рівень фолієвої кислоти в організмі – основна причина дефектів нервової трубки, так вважають вчені.

У заяві експертів, опублікованій у науковому виданні JAMA, рекомендується всім жінкам, які планують завагітніти, щодня приймати від 400 до 800 мкг фолієвої кислоти. Цільова група USPSTF також виявила, що вітамін B9 не пов’язаний із ризиком виникнення раку матері та аутизмом майбутньої дитини.

12 останніх клінічних досліджень учених доводять: через дефіцит фолієвої кислоти дефекти нервової трубки виникають приблизно у 3000 вагітностей на рік. Нестача вітаміну часто виникає через незбалансоване харчування та погане засвоєння поживних речовин у результаті прийому ліків.

“Як би ми не намагалися поширити інформацію, нам усе ще є над чим працювати! Це так просто і зрозуміло, та може мати велике значення для здоров’я дитини”, – стурбована доктор медицини, магістр охорони здоров’я та віце-голова USPSTF Ванда Ніколсон.

Оскільки формування нервової трубки відбувається через 26-28 днів після запліднення, добавки з фолієвою кислотою потрібні всім людям дітородного віку, – кажуть експерти. Аргументують тим, що половина вагітностей, наприклад, у Сполучених Штатах – незаплановані. Доктор Ніколсон упевнена, що вітамін В9 потрібен навіть тим, хто не планує вагітність.

“Перш ніж жінка усвідомить, що вона вагітна, формування нервової трубки вже відбулося або не відбулося належним чином. Ось чому так важливо розпочати вживати фолієву кислоту за місяць до зачаття”, – каже лікар.

Ще один дослідник – доктор медичних наук, акушер-гінеколог клініки в Колорадо Спенсер Макклелланд вважає: клініцисти рекомендують пацієнтам дітородного віку приймати полівітаміни лише тому, що більшість з них містять рекомендовану дозу фолієвої кислоти.

“Є деяка плутанина щодо фолієвої кислоти! Чимало пацієнтів знають, що вони мають приймати вітаміни для вагітних. Але більшість із них не підозрюють, що причина, через яку ми рекомендуємо полівітаміни, повністю пов’язана із цінністю фолієвої кислоти. Все інше у вітамінах для вагітних – глазур на торті!”, – говорить лікар Макклелланд.

Фолієва кислота відіграє важливу роль у розвитку плода у процесі формування нервової системи. Багато лікарів також рекомендують добавку для профілактики токсикозу у вагітних. Водорозчинний вітамін не накопичується в організмі, його синтезує у невеликій кількості мікрофлора кишечника. Тому експерти рекомендують підтримувати його рівень прийомом добавок та харчуванням. Листова зелень, капуста, спаржа, шпинат, морква та кукурудза – природні джерела фолієвої кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Ось чому більшість чоловіків хочуть сина

Тато | 14:50, 29.10.2024

Часто доводиться чути, що більшість чоловіків з нетерпінням чекають саме на сина. Цей факт підтверджують дослідження психологів. То чому ж все-таки чоловіки так чекають на народження хлопчика?

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Про що потрібно запитати свою маму перед тим, як вагітніти?

Плануємо дитину | 11:20, 07.10.2024

Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи це означає, що в мене теж можуть виникнути проблеми? Таке питання часто ставлять лікарям жінки, які очікують появи первістка. На жаль, дати на нього однозначну відповідь неможливо. Точніше було б сказати, що у с

Краще одна дитина чи дві?

Плануємо дитину | 07:40, 05.10.2024

У вас вже є син чи донька, і ви все частіше замислюєтеся про другу дитину, а може і маля вже просить “братика або сестричку”, або ви тільки плануєте своє майбутнє життя і вже зараз замислюєтеся над тим, скільки ж дітей повинно бути в сім’ї?

Лікарі пояснили, коли краще народжувати другу дитину

Плануємо дитину | 11:20, 01.10.2024

Виявляється, якщо жінка повторно вагітніє раніше, ніж через 18 місяців після народження попередньої дитини, то ризик розвитку у новонародженого малюка аутизму підвищується на 50%. Втім, надто великі інтервали — понад чотири роки — також шкідливі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: