Всі новини про: містяться
Антиоксидантні флавоноли можуть сповільнювати темпи погіршення пам’яті
Здоров'я | 19:00, 26.11.2022 | Переглядів: 960
Згідно з новим дослідженням, люди, які їдять або п’ють більше продуктів із антиоксидантними флавонолами, що містяться в деяких фруктах і овочах, а також у чаї та вині, можуть сповільнювати темпи погіршення пам’яті.


Недоліки споживання гранатів
Харчування | 08:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1002
Гранати — це солодкі, соковиті фрукти, які походять із північної Індії та Ірану, хоча зараз їх культивують у Середземномор’ї, Малайзії та тропічних регіонах Африки. Ці фрукти мають товсту шкірку від світло-рожевого до темно-червоного кольору. Усередині граната містяться сотні зерен у прозорих оболонках, наповнених соком. Незважаючи на те, що в західному світі гранати широко рекламуються як багаті джерела антиоксидантів, використання їх у вашому раціоні може мати недоліки.


Чи можна їсти кокоси, якщо є алергія на горіхи?
Алергія | 17:00, 30.06.2022 | Переглядів: 952
Кокос - не горіх, це частина сімейства пальмових дерев, але згідно з останніми дослідженнями, люди з алергією на горіхи можуть мати алергічну реакцію на продукти, що містять кокоси. Алергічні реакції на горіхи викликані білками, що містяться в конкретних горіхах дерев. Хоча причини цього до кінця не вивчені, кокоси не містять тих самих білків, але можуть викликати подібну алергічну реакцію. Якщо у вас алергія на горіхи, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням кокосів.


4 важливі фітонутрієнти для здоров'я мозку
Харчування | 09:00, 12.06.2022 | Переглядів: 2369
Ще в 1980-х і 1990-х роках фітонутрієнти (також звані фітохімічними речовинами або рослинними хімічними речовинами) стали «наступною великою справою» в харчуванні та здоров’ї.


Діти та солодощі
Дитина | 08:30, 18.03.2022 | Переглядів: 794
Доданий цукор (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я рекомендує не вживати його взагалі) міститься в десертах - тортах, печиві, морозиві та цукерках; у готових сніданках, ароматизованому йогурті, пакетованих фруктових соках і навіть злакових батончиках. Щоб зрозуміти, чи є доданий цукор у продуктах, які ви купуєте, можна почитати їхній склад: будь-яке слово, яке закінчується на «-оза» (цукроза, декстроза) означає наявність доданого цукру, про те саме свідчить наявність у складі продукту меду або сиропу.


Вчені: здорове харчування покращує інтелект
Здоров'я | 02:30, 04.01.2022 | Переглядів: 1758
Виявляється, рівень IQ людини залежить від вживання певних продуктів, що входять до її щоденного раціону.

