Всі новини про: ранкові звички
Ранкові речі допомагають схуднути
Здоров'я | 06:20, 06.06.2018 | Переглядів: 1089
Ранкові звички, які допомагають позбутися зайвої ваги та принести задоволення.
Ранкові звички, які зроблять день вдалим
Здоров'я | 06:30, 08.10.2015 | Переглядів: 1387
Ряд звичок, такі як контрастний душ, зарядка або ранкова кава міцно вкорінюються в наше життя та стають невід'ємною частиною ранку. Проте є й інші звички, як слід ввести у свій графік для того, щоб ранок завжди залишався вдалим.
Найбільш важливі ранкові звички
Здоров'я | 06:30, 26.03.2015 | Переглядів: 2291
Ряд звичок, такі як контрастний душ, зарядка або ранкова кава міцно вкорінюються в наше життя та стають невід'ємною частиною ранку. Проте є й інші звички, як слід ввести у свій графік для того, щоб ранок завжди залишався вдалим.
Звички, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 07:00, 08.11.2014 | Переглядів: 2102
Як швидко схуднути?
Відразу після пробудження не варто різко підійматись з ліжка. Після сну можна зробити декілька простих вправ прямо в ліжку. Наприклад можна потягнутись зімкнувши руки в замок. Потягнувшись у ліжку ви не лише повністю прокинетесь, але й відчуєте прилив сил. Можна також використовувати інші вправи, які вам до вподоби. Регулярне виконання вправ дозволить також покращити стан своєї фігури.