1. Завдяки сексу виробляються корисні гормони:
Окситоцин, який відповідає за загоєння різних ранок на шкірі, допомагає при травмах. Також цей гормон викликає почуття задоволення, знижує тривогу і стрес. Допомагає відчути себе захищеним поруч з партнером, довіряти йому. Крім того, цей гормон нормалізує тиск і температуру тіла.
Тестостерон покращує реакцію людини на подразники і концентрує увагу.
Ендорфіни, або «гормони радості», знімають стрес, запобігають депресії, покращують настрій, замінюють негативні емоції позитивними. Секрет цих гормонів в тому, що вони виробляються як під час сексу, так і в момент звичайної ніжності. А тому - обіймайтеся!
Підвищується рівень інсуліну, а це означає, що секс служить профілактикою цукрового діабету.
2. Секс зміцнює серцеві м'язи. Було виявлено, що у ловеласів ймовірність інсультів та інфарктів у 2 рази нижча, ніж у інших.
3. Регулярний секс робить нас розумнішими. З одного боку, завдяки активному приливу крові до мозку, підвищується рівень кисню, і, отже, поліпшується мозкова активність. З іншого боку, секс викликає активний ріст клітин головного мозку, що відповідають за пам'ять.
4. Секс знижує ризики розвитку простатиту у чоловіків та мастопатії у жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бюст стане шикарним завдяки регулярним заняттям любов'ю
5. Під час інтиму збільшується кількість імунноглобуліна, а, відповідно, поліпшується робота імунної системи організму. Завдяки цьому, регулярний секс допомагає проти застуд, грипу і навіть нежиті.
6. За допомогою сексу можна скинути зайву вагу. Наприклад, за 4-5 хвилин спалюється стільки ж калорій, скільки б ви витратили, займаючись бігом протягом 15 хвилин. А специфічна робота м'язів, задіяних в сексі, тонізує стегна, сідниці, груди, прес і кінцівки. Ну чим не фізкультура?
7. Регулярний секс збільшує кількість колагену, який відповідає за гладкість шкіри і захист її від зморшок.
8. Під час оргазму - а це не що інше, як скорочення м'язів - гинуть шкідливі мікроби. А це продовжує життя людини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, хвороби, здоров'я, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку
Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026