Як зняти біль у горлі при ковтанні

Біль у горлі - досить неприємна річ і може бути причиною багатьох захворювань. Але полегшити симптоми все ж можна.

Біль в горлі при інфекціях верхніх дихальних шляхів найчастіше викликають віруси (85-95% випадків ангіни у дорослих і дітей до 5 років і 70% у дітей у віці 5-16 років) або бактерії.

Вірус заражає ніс і горло, що викликає запалення, а з цього, в свою чергу, відбувається пошкодження епітелію їх слизової оболонки.

Наш організм реагує імунною відповіддю, тому з’являються медіатори запалення, внаслідок чого відбувається збільшення вироблення слизовою оболонкою носа рясних виділень, що викликають набряк слизової оболонки. Крім набряку виникає біль в горлі і утруднення ковтання.

Біль в горлі при ковтанні виникає як при вірусних, так і бактеріальних інфекціях.

Це відбувається тому, що слизова оболонка горла почервоніла і часто висохла (m.in. внаслідок сну з відкритим ротом), мигдалини, навпаки, розпускаються. Виникають невеликі бульбашки, наповнені прозорою рідиною. Ковтання і недостатня вологість налитої слизової оболонки горла призводять до її посиленого подразнення і, як наслідок, до посилення болю.

Біль у горлі ми особливо відчуваємо вночі і вранці, тому що під час сну ми не можемо належним чином зволожувати його – ми не приймаємо рідини і дихаємо через рот. Крім того, вночі виділення з носа / пазух стікають по задній стінці горла.

Щоб звести до мінімуму ранковий біль в горлі, підготуйте перед сном питну воду, яку ви досягнете в разі нічного пробудження, ввечері провітріть спальню.

Також зверніться до відповідних ліків від болю в горлі.

Способи запобігти болю в горлі при ковтанні
Випивайте в день не менше 1,5 л рідини для зволоження слизової оболонки горла-пийте воду, зелений чай або чай з медом.

Полоскати горло сольовим розчином (який має протизапальну і протинабрякову дію) – бажано кілька разів на день і з використанням теплої (не холодної або гарячої) води.

Застосовувати трав’яні полоскання (наприклад, з ромашки, чебрецю, шавлії, бузини) – готувати інтенсивний відвар, остудити, Полоскати кілька разів на день.

Застосовують інгаляції з водяною парою, зволожуючим пересохле горло.

Не забувайте про ліки-домашні засоби можуть бути доповненням до лікування, але особливо в разі бактеріального фарингіту вони виявляться недостатніми.

Як запобігти болю в горлі?

Уникайте речовин, які можуть дратувати горло – тютюну, гострої їжі.

Регулярно-не менше 2 разів на рік-відвідуйте стоматолога і дотримуйтесь гігієни порожнини рота.

Провітрюйте квартиру і своє робоче місце-дотримуйтесь належний (40-60%) рівень вологості повітря в приміщеннях.

Одягайтеся по погоді – не перегрівайте і не охолоджуйте організм.

Зробіть ставку на здоровий спосіб життя: займайтеся спортом, вводите в своє меню корисні продукти, пам’ятайте про час для відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Цукор знижує імунітет

Імунітет | 11:20, 23.11.2024

Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.

Звідки з'являється старечий запах і як його позбутися?

Здоров'я | 07:40, 22.11.2024

Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте вчені виявили, що він є наслідком виділення певних хімічних речовин шкірою у міру дорослішання. Чим людина старша, тим більше їх утворюється. У цьому старечий запах може виникнути над похилом

Запахи тіла, які можуть вказувати на серйозні хвороби

Хвороби | 06:20, 22.11.2024

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій. Про це повідомляє ендокринологиня Олеся Підмурняк.

У "Доступні ліки" планують додати антибіотики для дітей

Здоров'я | 10:30, 21.11.2024

До програми "Доступні ліки" збираються додати антибіотики для дітей. Загалом наступного року цю програму планують розширити, аби забезпечити її більшу доступність. Про це міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко сказав журналістам під час презентації зв

Стрес майбутньої матері впливає на розвиток дитячих хвороб

Я вагітна | 06:20, 18.11.2024

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на розвиток її майбутньої дитини.

Небезпечний спосіб збивання температури у дітей

Хвороби | 07:40, 17.11.2024

Це потрібно знати усім батькам!

Дитина сидить в позі W: Наскільки це небезпечно?

Дитина | 11:20, 10.11.2024

Перше питання – як дитина може сидіти в такій дивній позі? Невже їй зручно. Виявляється – так, зручно. Пов’язано це з вродженою аномалією стегнової кістки, яка вважається варіантом норми у дітей. Називається вона стегнова антеверсія що з віком віднов

Коментарі до новини

 Коментує: Марiя  | 23.08.2022 - 13:06

По-перше хочу сказати, що самолікування це досить небезпечна річ. Але якщо вже взялися лікувати себе самі, то треба обирати найефективніший варіант. Для мене це Колдісепт нано сільвер. Він не пече горло, добре його пом'якшує та знеболює.

цитувати

 Коментує: Маргарита  | 18.11.2022 - 16:22

У мене горло ще з дитинства було найслабшою ланкою. Навіть улітку примудрялася захворіти на ангіну. Зараз, коли тільки починає хворіти, то одразу бризкаю Колдісепт нано Сільвер. Він знімає запалення та захищає від вірусів та бактерій.

цитувати

 Коментує: Тамара  | 21.02.2023 - 12:36

Я нічого не маю проти народних методів лікування, але якщо горло починає хворіти, бризкаю спрей Колдісепт нано Сільвер. Він добре помагає.

цитувати

 Коментує: Людмила  | 2.05.2023 - 22:48

Вже давно користуюсь спреєм Колдісепт нано Сільвер як засобом першої допомоги при болях в ділянці ротоглотки – практично ніколи не підводив. Корінний житель моєї аптечки)

цитувати

 Коментує: Алла  | 28.06.2023 - 15:19

При запаленні горла відразу спрей Колдісепт нано Сильвер бризкаю. Він запалення у горлі прибирає добре. Больові відчуття при ковтанні проходять протягом дня.

цитувати

 Коментує: Свiтлана  | 22.02.2024 - 15:21

А менi добре Тонзилотрен допомагає. Поки що кращого засобу не зустрічала. Особливо добре діє на ранній стадії ангіни та допомагає прибрати почервоніння в горлі і зменшувати біль при ковтанні.

цитувати

 Коментує: Ольга  | 29.07.2024 - 16:24

При застуді я використовую абсолютно різні методи) І народні, і всякі інші) А взагалi намагаюся не запустити цю проблему) Якщо починає болiти горло, використовую спрей для г Колдісепт Нано Сільвер. Він усуває біль та прибирає запалення з мигдаликів.

цитувати

 Коментує: Карина  | 2.08.2024 - 20:19

Коли горло болить, то лiкую його Кодісепт нано Сільвером. Дуже гарний та дієвий оральний спрей. Мені допомагає завжди прибрати дискомфорт та вилікувати горло.До того ж він діє на віруси та бактерії у ротовій порожнині та лікування на довго не затягується.А народні методи лікування ніколи не любила. Хоча деяким вони дуже допомагають!

цитувати

 Коментує: Вiкторiя  | 23.09.2024 - 07:34

Насправді, швидко нічого не приходить і для всього потрібен час. Але можна прискорити процес одужання та лікувати хворе горло лише ефективними способами, наприклад полоскання горла содою та йодом, а не шкіркою гранату та Тонзилотреном. Останній взагалі добре прибирає запалення та захищає мигдалики.

цитувати

 Коментує: Анжела  | 1.10.2024 - 19:16

Тепле питво обов'язково, якщо горло болить. Я зазвичай ромашковий чай роблю з додаванням ложечки меду. Плюс, двічі на день бризкаю Колдісепт нано Сільвер, щоб зменшити біль та запалення. Лише така терапія дуже допомагає.

цитувати

Read all comments (12) »»

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: