Стресовий целюліт може з'являтись в будь-якому віці та на будь-яких ділянках тіла, але найчастіше його спостерігають на стегнах, животі та ягодицях. Наслідком цього типу целюліту може стати зниження самооцінки та депресія, які зазвичай з'являються в результаті нестатку впевненості у власному зовнішньому вигляді.
Одним з найефективніших способів боротьби зі стресовим целюлітом є зменшення рівня стресу у своєму житті. Це може бути досягнуто шляхом здійснення регулярних фізичних вправ, йоги або медитації. Ці методи допомагають знизити рівень стресу, підвищити рівень енергії та зменшити втому.
Додатково, дотримання здорового способу життя, такого як правильне харчування, вживання води та здоровий сон, може допомогти знизити ризик розвитку стресового целюліту. Важливо також пам'ятати про зменшення кількості кави та алкогольних напоїв у своєму раціоні, оскільки вони можуть підвищувати рівень стресу в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стрес, целюліт
Цікаво також:
Новини по темі
Як магнітні бурі впливають на наш мозок?
Здоров'я | 01:30, 12.05.2024
Як вберегти дитину від кашлюка?
Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024
Як допомогти собі чи дитині, якщо дере горло?
Профілактика і лікування | 01:20, 11.05.2024
Продукт, який знижує ризик раку грудей
Здоров'я | 01:30, 10.05.2024
Звідки береться біль у горлі вранці?
Хвороби | 08:30, 09.05.2024
Як вберегти дитину від кору?
Інфекції | 08:30, 05.05.2024
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024