Які літні продукти з городу допомагають здоров'ю зубів?

Сезонні овочі, фрукти та ягоди не тільки допомагають зміцнити імунітет, але й підтримують здоров'я зубів та порожнини рота. Стоматологи радять ці продукти, аби покращити стан зубів.

Полуниця природним способом відбілює зуби завдяки вмісту яблучної кислоти. Кріп, цибуля, капуста, шпинат, салат містять багато поживних речовин та мінералів, наприклад фосфор, який зміцнює зуби та кістки. Лікарі радять обов'язково ввести овочі у свій раціон.

Морква, згідно з міфами, корисна для очей, але, як запевняють стоматологи, її можна використовувати для здоров'я зубів. Навіть у вареній моркві багато вітаміну А, який зміцнює зубну емаль, а сира допомагає видалити із зубів наліт. Крім того, при вживанні моркви виділяється слина, яка підтримує здоров'я порожнини рота.

Часник має антивірусний ефект, тому він необхідний для захисту порожнини рота від мікробів. Оскільки бактерії є основною причиною більшості стоматологічних захворювань, вживання часнику допомагає зберегти свіжість та здоров'я у ротовій порожнині.

Цибуля, у свою чергу, допомагає від запалень та бореться з бактеріями, які є причиною захворювань ясен та зубів.

Сира цибуля багата антибактеріальними сполуками, які видаляють всі шкідливі бактерії.

Тим не менш, лікувати зубний біль народними засобами не варто: при зубному болю та запаленнях ясен при першій нагоді потрібно звернутися до стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як за поведінкою новонародженого зрозуміти, яким він буде в майбутньому?
  
• Як зміцнити імунітет дитини натуральними способами?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку можна проводити КТ дітям?

Хвороби | 14:50, 28.09.2024

У більшості випадків цей метод дослідження можна проводити малюкам із народження, однак існують певні загальні правила.

Лікування нетримання сечі у жінок

Мама | 14:50, 25.09.2024

Система виведення сечі із організму складається з багатьох етапів, де задіяна група органів (нирки, сечоводи, сечовий міхур, уретра) і повністю контролюється мозком, тобто у будь якому разі, людина повинна встигати дійти до вбиральні. Якщо на якомусь

Алергічний біль у горлі в дитини

Хвороби | 14:50, 24.09.2024

Від болю в горлі у дітей часто страждають багато батьків, які шукають причини та ефективні методи лікування. Препарати від болю в горлі можуть допомогти зменшити дискомфорт, але важливо виявити першопричину цього стану. Алергічний біль в горлі є одні

Невроз у дитини: Як розпізнати і допомогти?

Хвороби | 11:20, 24.09.2024

Поширена помилка, що неврози – це проблема лише дорослих. На жаль, з цим розладом стикаються й діти. Їхня емоційна сфера ще не досконала, тому вони більш вразливі до психогенних факторів. Для батьків важливо вчасно розпізнати ознаки неврозу у дитини,

Чому хлопчики частіше за дівчаток страждають на аутизм?

Патологія | 14:50, 23.09.2024

Вчені вже давно намагаються з’ясувати, чому у хлопчиків аутизм діагностують у 4 рази частіше, ніж у дівчаток. Дослідники зі Школи медицини Єльського університету провели нове дослідження, щоб знайти відповідь на це питання.

Які антибіотики не можна приймати вагітним жінкам?

Я вагітна | 12:10, 23.09.2024

Вагітним жінкам рекомендується уникати прийому антибіотиків з групи макролідів (еритроміцин, кларитроміцин, азитроміцин), адже вони можуть призвести до вроджених вад у дитини.

Ефективні методи лікування закладеності носа у маленьких дітей

Хвороби | 10:30, 23.09.2024

Закладеність носа у дітей — це поширена проблема, яка може спричиняти значний дискомфорт і незручності як для малюка, так і для його батьків. Розуміння причин та ефективне лікування цього стану є ключовими для швидкого відновлення і зменшення ризику

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: