Йогурти врятують наш розум і пам'ять

Британські вчені знають, що врятує нас від склерозу та недоумства.

Якщо у вас спостерігаються проблеми з пам'яттю, медики радять щодня споживати 200 грам йогурту. Споживання йогурту дозволяє поліпшити розумові процеси та посилити концентрацію уваги на 20% на весь день.

Дослідники вважають, що такими ж корисними властивостями володіють шпинат, більшість фруктових соків, а також шоколад і каву.

Отож, ласуймо на здоров'я))



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неймовірні факти про сексуальні стосунки



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти можуть вередувати і це нормально
  
• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дівчаток 12-13 років планують вакцинувати від папіломи

Щеплення | 14:50, 19.01.2025

В Україні планують запровадити для дівчат віком 12-13 років безоплатну вакцинацію від вірусу папіломи людини (ВПЛ). В уряді очікують, що це допоможе запобігти розвитку раку шийки матки.

Чи залежить алергія у дитини на грудному вигодовуванні від дієти мами?

Дитина | 01:20, 18.01.2025

Алергія багато в чому залежить від спадковості. А реалізується вона чи залишиться лише чинником ризику — залежить від способу життя, зокрема і від харчування. Оскільки єдиною їжею малюка на ГВ є материнське молоко, раціон мами визначає контакт малюка

Рецепт простого і дієвого засобу проти неприємного запаху з рота

Здоров'я | 06:20, 17.01.2025

Вам знадобиться: сік двох лимонів, 150 г теплої води, половина столової ложки порошку кориці.

Йодна сітка: проблеми, які вона допомагає вирішити

Профілактика і лікування | 01:20, 17.01.2025

Захворювання дихальних шляхів, нежитьМалювання йодної сітки на крилах носа та переніссі допомагає зменшити закладеність. Наносіть обережно, щоб уникнути подразнення шкіри.

Масаж обличчя від мігрені

Профілактика і лікування | 14:50, 16.01.2025

Якщо Вас мучать часті мігрені і ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком.

Чому дітям і дорослим треба їсти гематоген?

Здоров'я | 12:10, 16.01.2025

Батончик, окрім чорного харчового альбуміну, містить згущене молоко з цукром, патоку, ванілін.

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.