Які чаї допомагають зменшити головний біль?

Adoption
Date
  • 169 Переглядів
Багато людей у світі страждають від хронічного головного болю. Відомо, аби зняти цей біль, існує багато препаратів, проте деякі люди рятують себе у таких випадках і природними альтернативами. Тому експерти назвали сім найкращих чаїв від головного болю.

7031_2.jpg (29.88 Kb)


Ромашковий чай

Ромашковий чай відомий тим, що він є найкращим напоєм для розслаблення та популярним трав'яним настоєм, яким насолоджуються впродовж століть.

Чайні експерти Artful Tea та Plum Deluxe кажуть, що ромашка є потужним засобом у боротьбі з головним болем, аби зменшити запалення у всьому тілі.

Також дослідження показують, що ромашка може почати діяти вже через 30 хвилин після першого ковтка. Справа не лише в полегшенні болю, адже цей засіб допомагає впоратися з усіма симптомами мігрені, з нудотою та навіть чутливістю до світла та звуку.

М'ятний чай

Відомо, що цей ароматний чай виготовляється з листя м'яти. Завдяки своєму м'ятному смаку та численним перевагам для здоров'я, м'ятний чай став улюбленим вибором для любителів почаювати.

Зокрема Національний інститут головного болю та компанія Artful Tea назвали цей освіжаючий напій найкращим засобом від головного болю, адже він одночасно знеболює і дає таку необхідну дозу розслаблення, коли паморочиться в голові.

У My Tea Drop зазначають, що м'ятний чай наповнений магнієм, калієм, вітамінами A і С, а також потужною ментоловою олією. Тому коли ви відчуваєте закладеність та головний біль, цей напій працює понаднормово, відкриваючи закладені носові ходи і полегшуючи дискомфорт у носових пазухах, а також усуваючи головний біль.

Чай з листя рослини оман

Це трав'яний настій, який протягом століть використовували завдяки його лікувальним властивостям. За інформацією My Tea Drop, дослідники з'ясували, що ця рослина може блокувати певні хімічні сполуки, які зазвичай викликають жахливі напади мігрені.

Кора верби

Кора верби є природним засобом, який століттями використовувався для полегшення болю та запалення. За даними Healthline, ця кора може знеболювати завдяки сполуці саліцин, йдеться про ту саму групу сполук, яка надихнула людей на створення сучасного аспірину.

Проте експерти попереджають, що кора верби підходить не всім, якщо людина приймає препарати для розрідження крові або очікує на дитину.

Імбирний чай

Імбирний чай є популярним напоєм, який люблять у всьому світі через його унікальний смак та багато переваг для здоров'я. Цей напій заспокоює та бадьорить, а також його можна пити в будь-який час доби. За інформацією Artful Tea, ця рослина не тільки допомагає боротися з головним болем, але й також може зміцнити імунну систему людини та зарядити її енергією на весь день.

"Справжня краса імбирного чаю, як підкреслюють Grow Create Sip та інші, полягає в його багатозадачності. Крім того, що він знімає головний біль, він також усуває відчуття нудоти, яке часто супроводжує мігрень, допомагає заспокоїти рівень стресу та бореться із запаленнями у всьому тілі", - підкреслили у матеріалі.

Лавандовий чай

Це заспокійливий та ароматний трав'яний настій, яким насолоджуються протягом століть. За словами експертів, лавандовий чай має заспокійливі, розслаблювальні та знеболювальні властивості, які допомагають від головного болю.

Водночас у Plum Deluxe розповіли, що лаванда допомагає природним чином зменшити тривогу і напругу. Зокрема дослідження 2012 року показало, що навіть просте вдихання ефірної олії лаванди може ефективно впоратися з головним болем.

Чай з куркуми

Цей чай став популярним останніми роками. У Very Well Health зазначили, що куркума ефективно бореться із запаленнями та симптомами мігрені.

Також дослідники припускають, що чашка чаю з куркуми може бути більше, ніж просто затишним ритуалом, адже вона може чудово стати вашим рятівником у боротьбі з побічними ефектами мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: чай, головний біль


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Щороку понад 200 тисяч жінок по всьому світу стикаються з діагнозом “рак яєчників”. Це одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань, адже його важ

Чому рак яєчників важко виявити?

Патологія | 09:30, 11.02.2025

Щороку понад 200 тисяч жінок по всьому світу стикаються з діагнозом “рак яєчників”. Це одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань, адже його важко діагностувати на ранніх стадіях через відсутність специфічних симптомів. Часто рак яєчників виявл

Нове дослідження показує, що плоди, сік та олія граната знижують ризик розвитку раку простати, сечового міхура, грудей, шкіри, легень та товстої кишки

Гранат може допомогти уникнути раку

Здоров'я | 00:30, 11.02.2025

Нове дослідження показує, що плоди, сік та олія граната знижують ризик розвитку раку простати, сечового міхура, грудей, шкіри, легень та товстої кишки.

Норма добового походу в туалет для дорослих людей залишається приблизно однаковою і не повинна перевищувати десяти разів.

По-маленькому: лікар розповів, скільки походів у туалет за день вважаються нормою

Здоров'я | 12:10, 09.02.2025

Норма добового походу в туалет для дорослих людей залишається приблизно однаковою і не повинна перевищувати десяти разів.

Травматологи попереджають про потенційні небезпеки плоскостопості, що почалася в дитинстві. Вона може призвести до порушення кровообігу та головного б

Плоскостопість у дитинстві: як уникнути головного болю і порушень кровообігу?

Хвороби | 12:10, 04.02.2025

Травматологи попереджають про потенційні небезпеки плоскостопості, що почалася в дитинстві. Вона може призвести до порушення кровообігу та головного болю. Лікарі підкреслюють, що цей стан збільшує ризик вивихів, призводить до бою у суглобах та втоми

Вітамін D необхідний для формування кісткової системи та зростання скелета, оскільки сприяє засвоєнню кальцію. Він міститься в рибі, молочних продукта

Які вітаміни і мінерали потрібні дітям?

Здоров'я | 10:30, 04.02.2025

Вітамін D необхідний для формування кісткової системи та зростання скелета, оскільки сприяє засвоєнню кальцію. Він міститься в рибі, молочних продуктах та синтезується під впливом сонячних променів.

Погане освітлення несприятливо впливає на обмін речовин в організмі і на психіку людини.

Освітлення впливає на психологічне здоров'я людей

Здоров'я | 09:30, 04.02.2025

Погане освітлення несприятливо впливає на обмін речовин в організмі і на психіку людини.

В останні роки спостерігається збільшення випадків неінфекційного раку шкіри, який може розвинутись з родимок. Регулярні огляди спеціалістів — необхід

Дерматологи розповіли, яку небезпеку таять у собі родимки

Здоров'я | 07:40, 04.02.2025

В останні роки спостерігається збільшення випадків неінфекційного раку шкіри, який може розвинутись з родимок. Регулярні огляди спеціалістів — необхідність, а не проста формальність.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: