Чи справді обов'язкове вживання пробіотиків, коли ви п'єте антибіотики?

Adoption
Date
  • 1551 Переглядів
Антибіотики лікують інфекції, але разом зі шкідливими бактеріями знищують і корисні. Тому в аптеці часто пропонують пробіотики «для захисту мікрофлори». Та чи справді вони всім потрібні — спробуємо розібратися.

4325_0.png (377.93 Kb)


Антибіотики — один з найважливіших винаходів медицини, який врятував мільйони життів. Вони ефективно борються з бактеріальними інфекціями, але водночас можуть впливати й на наш мікробіом — сукупність «корисних» бактерій, що живуть у кишківнику. Саме тому в аптеці разом з рецептом на антибіотики нам часто пропонують купити і пробіотики. Та чи справді це необхідно, розповіла лікарка Вікторія Хоменко.

Пробіотики можуть бути корисні для стаціонарних пацієнтів з високим ризиком антибіотик-асоційованої діареї.

У більшості випадків для здорових людей регулярне вживання пробіотиків під час чи після приймання антибіотиків не пришвидшує відновлення власної мікрофлори. Ба більше, є дані, що чужорідні бактерії з капсул можуть навіть уповільнювати природні процеси відновлення кишківника.

Існують ризики: у людей з ослабленим імунітетом, наприклад, після важких хвороб або операцій, пробіотики здатні викликати небажані ускладнення.

Поради лікарки:

_ не варто приймати пробіотики «про всяк випадок»;
- їх призначення має бути обґрунтоване і зроблене саме лікарем, а не фармацевтом в аптеці;
- у більшості випадків достатньо раціонального харчування.

Як підтримати мікробіом без пробіотиків?

Замість баночок із добавками дієтологи радять зосередитися на щоденному раціоні:

- Клітковина (овочі, фрукти, цільнозернові продукти, бобові) — головне «паливо» для корисних бактерій.
- Ферментовані продукти (квашена капуста, йогурт без цукру, кефір, кімчі, комбуча, мариновані овочі) — природне джерело пробіотичних культур.
- Різноманітне меню з рослинною їжею допомагає створити умови для відновлення мікробіому після курсу ліків.

Пробіотики — не чарівна пігулка і не обов’язкове доповнення до антибіотиків. Їх застосування має сенс у певних клінічних випадках і лише за призначенням лікаря. Для більшості людей найкращий спосіб відновити мікрофлору — це збалансоване харчування з достатньою кількістю клітковини та ферментованих продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пробіотики, антибіотики


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

    Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

    Дитина | 00:30, 18.03.2026

    Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного з

    Який хліб не підвищує цукор у крові?

    Харчування | 20:30, 13.03.2026

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

    Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду з

    Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

    Імунітет | 01:30, 12.03.2026

    Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч

    Стоматит є поширеним захворюванням у дітей, яке важливо вчасно виявити та правильно лікувати. Це запальний процес слизової оболонки ротової порожнини,

    Симптоми стоматиту у дитини

    Інфекції | 07:30, 09.03.2026

    Стоматит є поширеним захворюванням у дітей, яке важливо вчасно виявити та правильно лікувати. Це запальний процес слизової оболонки ротової порожнини, який може супроводжуватися болем, дискомфортом та іншими неприємними симптомами.

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення актив

    Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

    Дитина | 07:30, 06.03.2026

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

    Атопічний дерматит у дітей — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується свербежем, почервонінням, лущенням та іноді утворенням буль

    Як лікувати атопічний дерматит у дітей?

    Алергія | 19:30, 05.03.2026

    Атопічний дерматит у дітей — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується свербежем, почервонінням, лущенням та іноді утворенням бульбашок. Атопічний дерматит (АД) найчастіше зустрічається у дітей, але може виникати й у дорослих.

    Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

    Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

    Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

    Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

    Коментарі до новини