Як почати жити з чистого аркушу

Це досить складний крок - почати жити по-новому. Кожен під цим розуміє щось своє - деякі мають на увазі глобальні зміни, інші хочуть кинути палити, треті - змінити роботу, четверті - змінити спосіб життя і так далі. І хтось планує почати це з нового року, а хтось - з понеділка.

Існує кілька кроків, які допомагають закріпити свої починання тим, хто зважився змінити своє життя. По-перше, подумайте над причинами, за якими ви хочете змінити своє життя. Що вас не влаштовує в нинішньому стані речей? Що покращиться, які зміни відбудуться? Запишіть все це на папері. Подумайте також про можливі неприємні наслідки змін. Будуть вони чи ні? Якщо так, то як можна звести їх вплив до мінімуму?

Якщо раптом з'явиться бажання все кинути, подумайте про причини, за якими ви все це затіяли, почитайте ваші записи. Подумайте про те, яких цілей ви досягнете, якщо продовжите шлях далі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не зруйнувати стосунки тиском на партнера

Якщо ви хочете змін, то постарайтеся відпустити минуле, пробачити старі образи, розпрощатися з комплексами. Непогано також змінити гардероб, особливо якщо ви його давно не оновлювали. Купіть собі кілька обновок, змініть парфум, косметику, можна також змінити зачіску. Головне - міняйтеся і не бійтеся експериментувати!

По-друге, подумайте про те, що ви давно мріяли зробити, але не було то часу, то бажання. Дійте. Знайдіть собі хобі, урізноманітнюйте своє життя.

Як почати життя з чистого аркуша? Вірте в себе і в свої сили, змінюється не тільки зовні, але і внутрішньо, міняйте свій світогляд. А головне - пам'ятайте, змінити життя - це не просто одного дня обрати замість чорного шоколаду молочний. Для цього потрібен час. Багато часу. Багато зусиль. Багато витримки і терпіння. І ніколи не поспішайте зі змінами - це як бажання народити дитину: ви можете все для цього зробити, але чекати доведеться 9 місяців!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому потрібно хвалити дитину: думка психолога

Сімейні справи | 10:30, 18.11.2024

Одна з головних претензій, яку дорослі діти висувають своїм батькам, — їх не хвалили в дитинстві, применшували їхні заслуги, ігнорували успіхи в навчанні чи спорті, вимагали високих показників та карали за промахи. Чому схвалення в дитинстві особливо

Що означають дитячі малюнки на полях зошитів?

Дитина | 09:30, 18.11.2024

Про що свідчать дитячі малюнки у зошитах та чи варто батькам хвилюватися з цього приводу розповіла арт-терапевт Дарія Дика.

Чи повинна мама відпочивати від дитини?

Мама | 09:30, 17.11.2024

Зміна та чергування активності – основа життєдіяльності кожної людини. Відпочинок – її невід'ємна частина. Але мами чомусь відчувають почуття провини, коли хочуть побути одні.

5 правил щасливої мами

Мама | 11:20, 16.11.2024

Бути мамою – неймовірно складно. Зміщуються особисті межі, пріоритети, час для себе, власні захоплення. Зникає все, що раніше створювало індивідуальність, власне Я і ти, якою була до народження малюка. Звичайно, кожна дитина варта цього, але чим тепе

Як характер мами впливає на дитину?

Психологія | 14:50, 15.11.2024

Виховуючи свою дитину, любляча мама намагається прищепити їй тільки найкращі і правильні життєві цінності, зробити дитину доброю, працьовитою і розумною людиною. Але іноді буває, що захоплюючись якимись стереотипами, мами забувають про головні правил

Почуття провини перед дитиною у батьків

Сімейні справи | 01:20, 15.11.2024

1. Перше і головне, що вам варто знати – поганих мам не мучить почуття провини. Прийміть це як факт, а я доведу його на прикладі. Одна моя колишня подруга розлучилася з чоловіком, коли сину був 1 рік. Знайти чоловіка і вийти заміж стало для неї ідеєю

Роздратування - ознака того, що маму і тата винесло з дорослої позиції

Сімейні справи | 01:20, 14.11.2024

Криза негативізму – справді складний момент. Дуже багато батьківсько-дитячих відносин дають першу тріщину саме в цей час. Роздратування - це ознака того, що батьків винесло з дорослої позиції, з позиції захисту та турботи.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: