Психологи розповіли, чи можемо ми одночасно любити двох людей

уває так, що почуття заплутуються, немов нитки, і стає складно зрозуміти, до кого ж у тебе вони справжні. Часто люди звертаються до спеціалістів із питанням: чи можна любити кількох людей одночасно? Психологиня, сексологиня Наталія Чернявська розповіла про явище любові до кількох людей.

Наталія Чернявська пояснює, що закоханість майже завжди супроводжується ейфорією. Часом вона відкриває нові та незвідані людські сторони та здібності.

Це стан, коли людина насолоджується та радіє кожній миті, стан “нехай увесь світ зачекає”.

ВООЗ стан закоханості класифікує як психоз, стан зміненої свідомості. Для стану закоханості характерні такі симптоми:

- нав’язливі думки про іншу людину;
- різкі перепади настрою;
- завищене почуття власної гідності;
- жалість до себе;
- безсоння, переривчастий сон;
- необдумані, імпульсивні вчинки;
- перепади артеріального тиску;
- головні болі;
- алергічні реакції.

"Закоханість схожа на залежність від кокаїну", — каже клінічний сексолог зі США Кет Ван Кірк.

Що більше часу закохані разом, то більші почуття, а розлука викликає розпач і біль.

Суть феномену закоханості, на думку психіатра Моргана Пека, полягає у тому, що руйнуються кордони Его, дві закоханих особистості ніби поєднуються в одне ціле, і це почуття переживається як екстаз.

Відбуваються хімічні процеси, починає посилено вироблятися дофамін.

Дофамін — це гормон задоволення, і секретується він не лише при закоханості, але й при ігроманії, а також наркоманії. Саме дофамін впливає на поведінку закоханих, викликаючи спочатку деяку залежність від нього.

Через якийсь час рівень гормону знижується.

Чому ми закохуємося?
Усі ми знаємо, що людина — істота стадна. Тому цілком логічно, ми витрачаємо багато ресурсів задля того, аби бути в групі та з партнером у цьому світі. У людини є декілька базових потреб, одна з яких — потреба в прив’язаності.

У дитинстві першим об’єктом прив’язаності виступає мама, потім — чоловік чи жінка.

Парадокс в тому, що люди закохуються одне в одного, а потім решту життя чекають, доки партнер зміниться.

Біологи кажуть, що закоханість — це певна послідовність викидів у мозок різних речовин: переважно гормонів задоволення та заохочення.

Дофамін, окситоцин, ефедрин, деякі вчені говорять ще й про важливість вазопресину.

Чому ми можемо любити кількох людей одночасно
Як показує історія, поліаморія існувала завжди, ще за часів древніх греків. Тільки назву це явище отримало лише наприкінці 19 століття.

Поліаморія — це стосунки з двома і більше людьми одночасно, які між собою мають чіткі домовленості. Їхні взаємини побудовані на взаємоповазі, взаєморозумінні та свободі вибору.

Іншими словами, це відкриті відносини. Поліаморці говорять про те, що в таких стосунках вони щасливіші, немає рутини, завжди присутнє різноманіття. Нові почуття та відчуття, постійний стан закоханості, тобто — дофамінової залежності.

Відповідно, якщо людина має дофамінову залежність, вона буде у постійному пошуку того, що її стимулює. В цьому випадку об’єктом залежності є суб’єкт, тобто інша людина.

Нормально це чи ні — питання без відповіді. Тут немає чітко правильного чи неправильного. Тільки сама людина знає, що їй до душі.

"Кожен вид стосунків має право на існування, якщо це є за згодою усіх сторін", — підсумовує Наталя Чернявська.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

6 речей, які врятують вашу сім'ю

Сімейні справи | 06:30, 06.05.2026

Для порятунку сім'ї психологи радять сфокусуватися на відновленні емоційного зв'язку: практикувати ранкові привітання та обійми, проводити час без смартфонів, спільно вечеряти, відкрито обговорювати проблеми, проявляти повагу (не дорікати) та, за пот

Як підготувати дитину до розлучення батьків?

Сімейні справи | 01:30, 06.05.2026

Діти часом дуже непросто переживають зміни в сім’ї, які відбуваються через розлучення батьків. Як допомогти сину чи доньці справитися та не поглиблювати болісні переживання?

Хто має бути главою сім'ї у сучасних стосунках?

Сімейні справи | 00:30, 06.05.2026

У сучасних стосунках концепція «глави сім’ї» еволюціонувала від патріархального домінантного лідерства до рівноправного партнерства. Головним є той, хто бере на себе відповідальність у конкретній ситуації, а рішення приймаються спільно, базуючись на

Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

Секс | 19:30, 05.05.2026

Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де

Ознаки того, що ваш шлюб незабаром розпадеться

Сімейні справи | 08:30, 05.05.2026

Ознаки того, що шлюб може розпастися, включають зневагу, постійну критику, уникання спілкування, байдужість, відсутність фізичної близькості та життя окремими життями. Паралельно, як зазначено у, постійний стрес від стосунків свідчить про глибоку кри

Вчені з'ясували, яких вихованців заводять чоловіки-сім'янини

Сімейні справи | 07:30, 05.05.2026

Згідно з дослідженнями, чоловіки-сім’янини найчастіше обирають домашніх улюбленців, які підкреслюють їхню роль захисника та відповідального батька. Популярними є собаки великих порід або породисті коти, що свідчить про надійність. Вони цінують активн

Що робити з некерованою дитиною батькам?

Сімейні справи | 08:30, 04.05.2026

Для роботи з некерованою дитиною батькам слід зберігати спокій, зберігати послідовність у правилах, аналізувати причини поведінки та перенаправляти енергію, пропонуючи активні ігри чи зміну діяльності. Ефективними методами є залучення до активного ві