Психологія

Усі ми потребуємо любові. Ми сумніваємося, що нас люблять, коли не чуємо на свою адресу слів «Я тебе люблю». У любові жити краще, долати труднощі легше. Любов лікує, надихає, надає сил. Особливо вона потрібна дітям, оскільки ще й виховує. Вживайте ці

Агресивна поведінка стосовно дитини має безліч причин: поведінку унаслідували від власних батьків, негаразди на роботі, проблеми в особистому житті… Список можна продовжувати і продовжувати. Ми живемо у час, коли стрес став звичайною справою, а майже

Чому діти нас не чують? Малеча взагалі влаштована інакше. Вони нас чують і розуміють, але зовсім інше, ніж ми мали на увазі. Діти мислять конкретно і практично. Абстрактні «дорослі» істини вони починають розуміти у середніх, а то й старших класах. То

Іноді не завадить удатися до маленьких хитрощів! Щоб не витрачати сили зайвий раз, спробуйте такі поради.

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливають на психологічний та фізичний стан, що може серйозно порушити цикл сну людини в гірший бік.

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність своєї дитини можуть лише ті батьки, які цінують власну сутність. Тільки у такому віддзеркаленні дитина

Показник гарного виховання для багатьох батьків — слухняність дитини. Слухняна дитина — це зручна дитина. Вона не бігає, не кричить, не шкодить. Та чи щаслива вона? Слухняні діти виконують усе, що кажуть дорослі, але позбавляються головного — свободи

Так чи інакше, але симптоми емоційного вигорання є у багатьох батьків. Іноді ми просто не можемо зрозуміти причину свого виснаження: ніби і спиш добре, але на ранок прокидаєшся млявим. Знайомо?

Давати дитині все, що в наших силах, заради її щастя — це цілком нормальна поведінка батьків. Та чи справді потрібно жертвувати власними мріями та бажаннями? Ми за баланс у всьому. І ось 4 аргументів, чому батьки не мають забувати про власне життя.

Ми часто не цінуємо себе, без причин картаємо і рідко хвалимо за те, чого досягли. І дарма! Це дуже шкідливо! Тож ми підготували чек-лист, який допоможе зрозуміти вашу цінність.

І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яблуні.

Підвищуйте впевненість у собіВпевненість допомагає не зациклюватися на дрібницях та зміцнює довіру до партнера.

Нерідко ми, вже дорослі люди, звинувачуємо своїх батьків і накопичуємо образи на них. Але треба вміти пробачати, залишати образи в минулому й повністю брати відповідальність за своє щастя на себе. Пропонуємо розглянути 5 причин «неідеального» вихован

Чи правильно ми виховуємо дітей? Чи варто проявляти до них суворість? Чим зайнятися разом з дитиною? Чи потрібно вкладати її спати рано, якщо самі ви «сова»? Ми вибрали 5 наукових публікацій, у яких психологи підтверджують або, навпаки, спростовують

Наші ресурси не безмежні. Ми як електронні пристрої — нам потрібна підзарядка. Якщо енергія постійно лише витрачається, і ми не приділяємо час її відновленню, на нас може очікувати стан емоційного вигорання. Апатія, втрата сил, роздратованість, втрат

Якщо ви батьки, то напевне ви чули ці слова: «Насолоджуйся! Діти так швидко зростають!». Чули разів 5. Або 10. Та що там, ці слова ви чуєте майже щодня. Частіше вам це кажуть малознайомі люди. І ще вони це говорять за мить до того, як у вас станеться

Особисті психологічні та фізіологічні межі — важлива складова нашого психоемоційного здоров’я. Сказати тверде «ні!», коли твої межі порушують, навичка, яка потребує відточення. На жаль, у нашій спільноті все ще можлива ситуація, коли відмову сприймаю

Друг — це той, хто перебуває з тобою на одному рівні. Ви не підпорядковуєтеся одне одному. Ви можете весело проводити час та бешкетувати. Ви рівні. Друг не забороняє тобі нічого. Для своєї дитини потрібно бути батьками. Тими, хто вище, старше, мудріш

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не хотіти щось робити, не мати часу, не мати, врешті-р

Інколи важко зрозуміти, що саме у стосунках з дитиною йде не так. У чому було припущено помилку? Що потрібно змінювати? Перш ніж діяти, потрібно чітко розрізнити ознаки того, що у ваших з дитиною взаєминах відсутні чи порушені кордони.

Коли наші діти подорослішають, вони пам’ятатимуть не кількість і не вартість іграшок, які ми їм дарували, а час, який родина проводила разом. Тепло обіймів, емоції, спільні пригоди: ось що найцінніше ми можемо дати дітям. І саме це дає змогу зберегти

Одна з обіцянок, яку повсякчас дають батьки, — «Я ніколи більше не буду кричати на дитину». А потім вибух, і знову та сама ситуація. Знову почуття провини й та сама обіцянка. Зробіть глибокий вдих та видих. Ви така не одна. З усіма трапляється. Інкол

«Вони не хочуть зі мною дружити!» — зі сльозами на очах говорить малюк, підбігаючи до мами. А в іншій родині — донька відмовляється йти у садочок. Мама від виховательки дізнається, що сталося так через сварку з подружкою. Інша дитина тихенько сидить