1. Їжа. Цукор в будь-якому вигляді, продукти з підвищеною кислотністю (кислі льодяники, соки, деякі сорти яблук, апельсини), попкорн, прості вуглеводи, кава - всі ці продукти згубно діють на емаль і захоплюватися ними не варто.
2. Нерегулярна або неправильна чистка. Користуватися зубною щіткою або ниткою бажано після кожного прийому їжі.
3. Куріння та алкоголь. Сигарети псують емаль, надаючи їй жовтуватий відтінок. При надто частому курінні відбувається порушення кровообігу судин, ясна запалюються і починають кровоточити, виникає ризик пародонтозу. Алкогольні напої сприяють утворенню зубного каменю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Зуби, здоров'я, здоров'я зубів, причини
Цікаво також:
Новини по темі
Чи існує безпечна доза алкоголю?
Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026
Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?
Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025
5 звичок, які непомітно додають вам років
Здоров'я | 23:30, 19.11.2025
2 шкідливі звички, які додають вам років
Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025
Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження
Дитина | 20:30, 26.10.2025
Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?
Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025
Звички, які ускладнюють перебіг грипу
Хвороби | 10:30, 03.10.2025