Скільки повинен важити рюкзак для першокласника?

Готуємо малюка до першого дня у школі!

Для того, щоб приблизно розрахувати вагу рюкзака, потрібно врахувати кількість предметів кожен день. Наприклад, в початковій школі це буде 3-5 уроків в день, а в старших класах - до 7-8. Тому поклади в портфель відповідно стільки підручників, пенал з усім необхідним (ручки, олівці, ластик, фломастери, коректор), півлітрову пляшку з водою, якийсь фрукт і бутерброд. Не забудь врахувати і вагу рюкзака.

Згідно санітарно-гігієнічним нормам для школяра безпечний вага ранця становить: 1,5-2 кг - для учнів 1-2 класів, 2-2,3 кг - для 2 4 класів, 2,3-3 кг - для 5-6 класів, 3-3,5 кг - для 7-8 класів, 3,5-4,5 кг - для учнів 9-11 класів.

Щоб малюк не носив таку тяжкість кожен день, можна використовувати маленькі хитрощі. Наприклад, залишати в школі запасний комплект підручників або домовитися з сусідом за партою і розподілити книги навпіл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Як змусити дитину читати і чи потрібно це робити?

Дитина | 21:30, 25.12.2025

Як змусити дитину читати – питання, яке постає перед батьками напередодні 1 вересня. Особливо це стосується мам і тат першокласників. Психологиня Інна Строгова розповіла, чи можна змушувати дитину читати, і чи потрібно це робити.

Чому дитина не хоче гратися з іншими дітьми?

Дитина | 19:30, 22.12.2025

Дитина може не хотіти гратися з іншими через сором'язливість, невпевненість у собі, низьку самооцінку, відсутність соціальних навичок або просто бути інтровертом і надавати перевагу самотності чи іграм з дорослими. Причини бувають і глибшими: соціаль

Чи можливо покращити почерк дитини?

Школярі | 07:30, 22.12.2025

Покращити почерк дитини цілком можливо, головне — це регулярна практика, розвиток дрібної моторики, правильна посадка та хватка ручки, а також використання спеціальних вправ (лабіринти, ритмічне письмо, короткі диктанти) для зміцнення м'язів кисті та