Висловлюйте свої почуття
Сімейний психолог Брайан Глісон вважає, що основною причиною проблем у відносинах пар є нездатність закоханих висловлювати свої почуття і емоції. Експерт радить частіше прислухатися до себе і ніколи не приховувати справжні почуття. Намагайтеся бути максимально відкритими зі своїм партнером.
Не захоплюйтеся соцмережами
На думку психологів, щасливі люди ніколи не будуть шукати схвальних відгуків і лайків щодо своїх відносин. Їм просто добре разом, а те що про їх союз думають фоловери, не має ніякого значення. Спробуйте замінити перегортання новинної стрічки в соцмережах на романтичну прогулянку з коханим.
Говоріть про все
Однією з найважливіших складових гармонійних відносин є вміння бути абсолютно відвертим зі своїм партнером. Щоб не сталося у вашому житті, які б переживання вас не мучили, намагайтеся завжди ділиться цим зі своєю другою половинкою.
Проводьте кожен день разом
Про користь спільного дозвілля кажуть навіть вчені. При цьому зовсім не важливо - проведете ви час в кіно або на кухні за приготуванням вечері. А недавнє дослідження в даній області показало, що сімейні пари, які хоча б кілька годин на день займаються чимось разом, набагато щасливіші за тих, хто не має такого досвіду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як відверто поговорити про секс з партнером
Будьте альтруїстами
Вчені стверджують, що люди, які здатні на безкорисливі вчинки заради інших, набагато щасливіші. Це правило стосується і відносин. Чим більше ви будете робити для свого партнера, тим більше будете отримувати натомість. При цьому буде міцніти не тільки рівень взаєморозуміння і поваги один до одного, але і почуття.
Робіть компліменти
Дослідники встановили, що особливістю всіх щасливих пар є їхнє вміння підтримувати один одного компліментами. При цьому абсолютно неважливо, захоплюєтеся ви новим костюмом чоловіка або його кулінарним талантом, головне, робити це якомога частіше.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: відносини, сімейні справи, поради, щастя
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024