Перезавантаження
Влаштовуй собі перерви. Після 20-30 хвилин роботи 5 хвилин посидь в тиші або подихай свіжим повітрям. Після такої перерви ти зможеш оцінити виконану роботу на свіжу голову.
Я молодець!
Постав собі умову: наприклад, якщо зробиш те, що запланувала, то нагородиш себе покупкою нового плаття. Розмір винагороди залежить від виконаної роботи, так що все в твоїх руках!
Не затягуй
Убивай лінь ще до її явної прояви. Найголовніше тут - не помилитися, лінь це чи ГРЗ, наприклад. Слабкість, хандра, сонливість? Якщо немає очевидних ознак хвороби, крім перерахованих вище, то це точно лінь. Швидше беремося за справу, щоб вона повністю не опанувала наш розум і тіло!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 невдач у сексі, через які не варто нервувати
Мотивація
Зроби щось, що буде нагадувати тобі про значущість своєї праці. Наприклад, твоєю метою є автомобіль. Визначся, яким він буде, то зроби його фото на заставку робочого столу в комп'ютері або телефоні. Зроби роздруківки, які будуть нагадувати тобі, навіщо ти робиш свою роботу. Також ти можеш купити собі книгу з виразами великих людей про цілі, мрії і про мотивації. Відкривай її, коли відчуєш, що розслабляєшся, цитати і афоризми неодмінно вдихнуть в тебе сили.
Тайм менеджмент
Мистецтво вміння планувати свій час допоможе вигадати вільну хвилинку для чашечки кави. Ми живемо в сучасному світі, в якому немає місця поняттю "не вкластися в терміни". Іноді здається, що неможливо встигнути виконати заданий обсяг роботи за одну годину або один день, тут-то нам і знадобляться навички тайм-менеджменту.
Джерело: cosmo.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сімейні справи, мама, лінь, психологія, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому суспільство так тисне на жінок з народженням дітей?
Плануємо дитину | 17:30, 12.05.2024
Які пільги належать багатодітній сім'ї
Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024
Новий чат-бот для батьків, який допомагає пережити складні часи
Сімейні справи | 12:10, 12.05.2024
Україна має рекорд. Найдовший період перебування разом пари, закутої в ланцюг
Сімейні справи | 23:00, 11.05.2024
Інтим: скільки ним потрібно займатись, щоб бути щасливими в стосунках?
Секс | 11:20, 11.05.2024
5 ознак токсичних стосунків
Сімейні справи | 00:30, 10.05.2024
Як правильно розвивати емоції дитини?
Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024