Дражнити дітей заради захисту від майбутніх депресій

Чим частіше батьки практикують ігри з дітьми, які потребують неабиякої фізичної активності, тим нижчий ризик розвитку у дитини тривожних станів. До такого висновку прийшли експерти з Австралії та Нідерландів.

Татам і мамам потрібно частіше залучати своїх дітей в ігри, які вимагають бігу, стрибків, а також інших фізичних навантажень, напружують не тільки розум, а й тіло. Експерти з Австралії та Нідерландів довели, що подібного роду ігри з дітьми різко знижують ймовірність розвитку у них тривожних розладів.

Виявилося, що певні види поведінки батьків грають важливу роль в захисті дошкільнят від майбутніх тривожних станів, оскільки ці ігри спонукають дітей йти на ризик, але роблять це безпечно. Такими є результати спостережень за 312 сім'ями, які показали, що змагальні ігри дітей з батьками різко знижують ризик тривожних станів у дитини в майбутньому.

Варто нагадати, що цей ризик зростає, якщо батьки надмірно контролюють своїх дітей і оберігають їх від будь-яких неприємностей і навантажень, як показало попередні дослідження. Тепер вчені намагаються знайти поведінку батьків, що є захисним для їхніх дітей, яким загрожують тривожні розлади. З'ясувалося, що дітей для цього можна лякати, дражнити, трохи дратувати, бігати з ними наввипередки, стрибати з висоти, спонукати йти на ризик, але все це під строгим контролем батьків. Тим самим діти піддаються так званому безпечному ризику, при якому вони можуть відчути легку ступінь тривожності, усвідомлюючи при цьому, що навколо все нормально.

Постійна зустріч з таким безпечним ризиком поступово зменшує рівень тривожності і привчає дитину до здатності емоційно справлятися з майбутніми більш значними психологічними проблемами.

Якщо ж батьки захищають дітей від усіх неприємностей і прагнуть таким чином зберегти їх психіку недоторканою, то в майбутньому при зіткненні з реальним світом це може привести до дуже важкого стресу і депресій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож

Речі, які мудрі батьки ніколи не забороняють своїм дітям

Сімейні справи | 07:30, 15.03.2026

Для будь-яких батьків вважається абсолютно нормальним наявність бажання оберігати дитину від різного роду небезпек. На жаль, далеко не все несе в собі цю небезпеку, тому прийшла пора дізнатися про те, що забороняти малюкові точно не варто.

Чому батькам не потрібно бути ідеальними?

Сімейні справи | 00:30, 15.03.2026

Займатися дитиною складно і морально, і психологічно, і фізично. Це зрозуміти зможе тільки людина, яка відчула всі ці аспекти. А при цьому ще почуття провини, яке не покидає батьків, які періодично замислюються, чи правильно вони виховують своє чадо.

10 правил батьків успішних дітей

Дитина | 08:30, 14.03.2026

Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в