7 порад батькам, як допомогти дитині стати впевненою в собі

Всі діти різні: хтось може говорити без зупинки й легко знайомитись з іншими дітьми, а хтось сором’язливо мовчить і ховається за мамину спину, боячись сказати слово. Однак сором’язливість – це не вада, це тип темпераменту. А батькам треба навчитись правильно підтримувати дитину і не присоромлювати її за такий характер. The Time of India пропонує 7 порад, як допомогти дітям почуватися комфортно та впевнено в різних життєвих ситуаціях.

Не називайте їх сором'язливими, особливо перед іншими
Коли батьки розповідають про свою дитину, вони часто можуть використовувати фразу: "Він сором'язливий". Однак це не правильно, адже коли дитина знову і знову чує це, вона починає сприймати свою тихість як невід'ємну частину своєї особистості.

Краще описувати іншими словами: "Їй подобається спочатку знайомитися з людьми" або "Йому потрібно трохи часу, щоб роззнайомитись". Ці фрази залишають простір для зростання.

Дозвольте їм рухатися у своєму власному темпі, але керуйте ними обережно
Впевненість не виникає, коли дитину штовхають у незручні ситуації. Вона зростає завдяки крихітним актам хоробрості, які здаються керованими. Якщо ваша дитина нервує поруч з іншими, почніть з маленьких кроків. Нехай вона сама замовляє їжу в кафе, каже "дякую" на касі або вітається зі знайомим сусідом. Мета – не досконалість, а прогрес. Кожна маленька перемога – це шлях до чогось більшого.

Створіть місця, де її голос може зростати
Не кожна дитина виражає себе через розмову. Деяким дітям комфортніше показувати хто вони є через мистецтво, музику чи письмо. Зверніть увагу на те, де ваша дитина почувається розслаблено та виразно. Впевненість часто починається у просторі, де дитині спокійно, перш ніж вона буде готова представити себе публічно.

Практикуйте соціальні моменти вдома
Якщо ваша дитина завмирає в групі нових людей, або не знає, як реагувати в непередбачуваних ситуаціях, спробуйте тренуватися вдома. Удавана гра працює напрочуд добре. По черзі будьте вчителем, однокласником або новачком на ігровому майданчику. Нехай ваша дитина спробує різні типи поведінки, відповідей, реакцій і тоді в реальній ситуації їй буде легше.

Не порівнюйте її з більш товариськими дітьми
Це складно. Можливо, ваша племінниця заходить у кожну кімнату, ніби вона її власна, тоді як ваш син волів би зникнути. Природно помітити різницю, але голосні порівняння приносять більше шкоди, ніж користі.

Натомість зверніть увагу на власні кроки вашої дитини вперед. "Ти сьогодні привіталася, не тримаючи мене за руку. Це важливий крок". Підбадьорення краще сприймається, коли воно ґрунтується на власному шляху дитини.

Покажіть, як виглядає мужність, навіть коли вона безладна
Вам не потрібно бути душею компанії, щоб навчити впевненості. Вам просто потрібно показувати приклад. Нехай ваша дитина побачить, як ви питаєте дорогу у незнайомця, зізнайтеся, коли ви нервуєте, або спробуйте щось нове, навіть якщо вам незручно.

Дайте їм час відповісти, перш ніж втрутитися
Коли вашій дитині ставлять запитання, і вона вагається, тиша може здаватися незручною. У вас може виникнути спокуса втрутитися та відповісти за неї. Але ця пауза – це її момент. Дайте їй простір. Нехай вона говорить, якщо може. Якщо не може, запропонуйте м’який місток: "Хочеш прошепотіти мені це, і я скажу?". Чим більше вони говорять самі за себе, тим легше їм долати свій страх.

Впевненість не завжди кричить
Не кожна дитина хоче стояти посередині кімнати. Деякі віддають перевагу краю кола, звідки вони можуть спочатку спостерігати. І це нормально.

Найважливіше – не перетворити тиху дитину на гучну, а допомогти їй повірити, що її голос вартий того, щоб його використовувати, незалежно від гучності. Впевненість полягає не в тому, щоб змінити її суть. Йдеться про те, щоб допомогти їй почуватися достатньо безпечно і бути собою, куди б вона не пішла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корисне використання мандаринової шкірки

Здоров'я | 01:20, 24.12.2025

Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато корисних властивостей.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.