Вплив вагітності на стан порожнини рота
Вагітність супроводжується змінами в гормональному фоні жінки, що може впливати на здоров'я порожнини рота. Збільшення рівня гормону естрогену може збільшити ризик розвитку проблем з яснами. Багато вагітних жінок стикаються з такими станами, як запалення ясен (гінгівіт) і кровоточивість під час чищення зубів. Зуби також можуть бути більш схильними до карієсу та руйнування зубів.
Рекомендації для догляду за порожниною рота під час вагітності
Регулярне чищення зубів: Правильна гігієна ротової порожнини є основою здоров'я зубів та ясен. Рекомендується чистити зуби два рази на день протягом двох хвилин за допомогою м'якої зубної щітки та фторованої пасти. Будьте обережні, щоб уникнути травмування ясен під час чищення.
Вживання збалансованої дієти: Правильне харчування має велике значення для здоров'я зубів. Рекомендується розглядати збалансовану дієту, що містить молочні продукти, фрукти, овочі, злаки та білкові джерела. Уникайте перекусів, що містять велику кількість цукру, так як це може сприяти розвитку карієсу.
Регулярні візити до стоматолога: Навіть якщо у вас немає проблем зі здоров'ям зубів, регулярні візити до стоматолога важливі для профілактики та виявлення можливих проблем. Повідомте свого стоматолога про вашу вагітність, щоб він міг прийняти необхідні заходи безпеки.
Контроль рвотного рефлексу: Деякі вагітні жінки стикаються з проблемами рвотного рефлексу під час чищення зубів через підвищену чутливість. Якщо ви маєте подібні проблеми, спробуйте змінити зубну щітку на м'яку або гумову щітку і використовуйте зубну пасту з низьким рівнем піни.
Зберігайте гідратацію: Вагітність може збільшити ризик сухості порожнини рота. Постійна гідратація може бути корисною для здоров'я ясен і запобігання карієсу. Пийте достатню кількість води і уникайте солодких напоїв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здорові зуби, порожнина рота, Вагітність, чищення зубів, карієс, проблеми, догляд за зубами
Цікаво також:
Новини по темі
7 прав жінок, якими часто нехтують в пологових будинках
Вагітність та пологи | 10:30, 07.10.2024
Що вважають зайвою вагою під час вагітності?
Я вагітна | 10:30, 04.10.2024
5 цікавих речей, які витворяє малюк під час УЗД
Я вагітна | 12:10, 03.10.2024
5 речей, про які ви сумуватимете після вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.10.2024
4 докази, що після пологів жінка стає іншою
Післяпологовий період | 01:20, 03.10.2024
Лікарі пояснили, коли краще народжувати другу дитину
Плануємо дитину | 11:20, 01.10.2024
5 найдивніших прикмет для вагітних в різних країнах світу
Я вагітна | 07:40, 01.10.2024