Чи корисний вітамін В3

Adoption
Date
  • 1812 Переглядів
Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.
4240_v3.jpg (33.56 Kb)

Дана харчова добавка у величезних кількостях міститься в червоній морській рибі і буряку. Однак її користь була спростована ще в 2014 році американськими дослідниками.

Тоді провели найбільше дослідження, де взяли участь 25 тисяч добровольців, які страждають від серцево-судинних захворювань.

Після закінчення певного часу спеціалісти порівняли показники, які були отримані до вживання вітаміну і після. Виявилося, що додатковий прийом вітаміну В3 ніякого ефекту не давав.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вітамін В3, вплив на організм, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?

    Коли краще пити вітаміни: зранку чи ввечері?

    Вітаміни | 21:20, 14.10.2024

    Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?

    Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє

    Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду

    Харчування | 12:46, 03.10.2024

    Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

    Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної сист

    Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей

    Харчування | 22:37, 02.10.2024

    Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

    Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці жи

    Навіщо дітям приймати Омега-3?

    Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

    Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

    На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів

    6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

    Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

    На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

    На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцев

    Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

    Імунітет | 06:20, 31.07.2024

    На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

    Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зо

    Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

    Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

    Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

    Коментарі до новини