Чим загрожує втрата ваги при вагітності

Втрата ваги при вагітності

У кожному триместрі майбутня мама буде набирати по трохи, і весь цей плюс складе в середньому 12-15 кг за весь період виношування малюка. Так, більшість вагітних жінок переживають, щоб не набрати зайвих кілограмів, і це правильно. Але жінка з подивом може виявити, що вона не тільки не поправляється, але навпаки – худне! Як таке може бути і про що слід думати, якщо під час вагітності відбувається втрата ваги?

Лікарі кажуть, що втрата ваги при вагітності в середньому до 20 тижня є абсолютною нормою і спостерігається у багатьох жінок. Однак є різниця в тому, скільки, як швидко і чому майбутня мама втрачає.

Втрата ваги при вагітності в першому триместрі зазвичай відбувається через токсикоз – явище звичайне. Жінку нудить, може спостерігатися блювання, знижений апетит, посилене слинотеча – все це не сприяє набору ваги, а навпаки. Але після зникнення токсикозу майбутня мама, як правило, приходить в норму і починає одужувати. Трапляється, що жінка практично не набирає у вазі протягом всієї вагітності, а в останні тижні починає дуже стрімко додавати. Безсумнівно, в ідеалі вага повинен зростати поступово, без різких стрибків. Однак всі ми дуже різні, а під час вагітності організм взагалі стає некерованим і непередбачуваним і має право на самі різні витівки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити красу після пологів?

Не мучити себе, якщо ви помітили, що злегка схудли: нерви тільки прискорять цей процес. Краще зважуйтеся як мінімум 1 раз на тиждень і ведіть щоденник, куди ви будете записувати всі показники ваги і свій раціон на кожен день. Навіть якщо вас сильно нудить і ви не можете або не хочете їсти, постарайтеся забезпечити надходження необхідних речовин в організм, хоча б у мінімальній кількості. Перекушуйте фруктами або сиром, а не булочками, краще з'їжте маленький шматочок відвареного м'яса, ніж 3 сардельки. Між іншим, від якості їжі залежить більше, ніж від її кількості, тому їжте мало, але корисного.

Голодувати ні в якому разі не можна. І якщо ви не можете приймати їжу або все з'їдене відразу повертається, доведеться лягти в лікарню для лікування токсикозу. Велике значення також має режим сну і відпочинку, стан нервової системи майбутньої мами. Ви повинні знати, що втрата ваги при вагітності на останніх термінах також є нормою і в деякому сенсі навіть одним з найбільш ранніх провісників пологів. У цей період в організмі відбуваються численні зміни, спрямовані на підготовку до пологів. І на їх фоні у жінки може знижуватися апетит і вагу.

Почати шукати причину втрати ваги при вагітності слід, коли вага знизилася дуже різко. У будь-якому випадку, якщо ви помітили, що почали худнути, обов'язково скажіть про це своєму лікареві. І не нехтуйте контрольними аналізами – вони можуть вказати на проблему, якщо така є. Негайно звернутися до лікарні чи до свого гінеколога потрібно при сильній блювоті і втрати рідини. Якщо вас рве більше 4 разів на добу, то, швидше за все, ви потребуєте госпіталізації. Стрімка втрата ваги сприяє утворенню кетонів в організмі (фактично – підвищення рівня ацетону), що може бути небезпечним для плоду.

Але якщо аналізи хороші і ваш провідний гінеколог говорить, що втрата ваги при вагітності у вашому випадку є нормою, то будьте спокійні: таке часто трапляється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Бобові для прикорму дітей
  
• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним

Я вагітна | 09:30, 16.11.2024

Вагітна відчуває перейми і біль. Але ці відчуття не завжди говорять про швидку зустріч із малюком. Лікарі та акушери радять не панікувати і згадати про правило 5-1-1. Дізнайтесь про нього докладніше.

Про що розкаже вагітній форма її животика?

Я вагітна | 07:40, 16.11.2024

Животик вагітної жінки – предмет підвищеної уваги навколишніх, особливої гордості майбутньої матусі, а також – джерело різних припущень. Наприклад, саме за формою та величиною животика вже багато років роблять припущення про те, хто народиться: дівчи

Яким жінкам важче народжувати?

Пологи | 08:30, 15.11.2024

Тяжкими будуть пологи чи ні, залежить від готовності родових шляхів, наскільки шийка матки розм’якшена, укорочена, прохідна для одного-двох акушерських пальців. Чим шийка матки м’якша, цервікальний канал прохідний, шийка матки коротша, тим родовий пр

Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини

Дитина | 07:40, 15.11.2024

Вагітним жінкам завжди хочеться чогось такого, проте фахівці радять не налягати на солодке. На жаль, це може вплинути на вагу дитини. Схильність до повноти часто виникає через високий рівень цукру в мами в період виношування.

5 найнебезпечніших періодів вагітності

Я вагітна | 14:50, 10.11.2024

40 тижнів – дев’ять місяців із хвостиком жінка носить під серцем малюка. Очікування приємне, але воно ж і тривожне: як там росте і розвивається довгоочікуване чадо? І навіть якщо жінка поводиться дуже обережно, є періоди, коли ризик переривання вагіт

5 популярних міфів про кесарів розтин

Пологи | 12:10, 10.11.2024

Чи знали ви, що найвищий показник кесаревого у Бразилії? 56% дітей там народжується за допомогою операції, хоча ідеальним показником Всесвітня організація охорони здоров’я вважає не більше ніж 10% усіх пологів. Бразилійки бояться болю під час пологів

Чим сильніше вас нудить під час вагітності, тим вищим буде IQ у дитини

Я вагітна | 08:30, 09.11.2024

Дослідники з Торонто, Канада, виявили, що діти мам, які страждали на тяжку ранкову нудоту під час вагітності, мають більш гострий розум. Вони обстежили 121 дитину віком від трьох до семи років, матері яких страждали від ранкового нездужання під час в

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: