Що робити з розтяжками під час вагітності

Adoption
Date
  • 3298 Переглядів
Природно, що зі збільшенням ваги і зростанням животика у майбутньої мами можуть з'явитися розтяжки. Частіше всього вони утворюються на животі, грудях, сідницях і стегнах. Як їх уникнути чи, якщо вони вже з'явилися, як їх позбутися?

2464_foto2300011.jpg (35.52 Kb)

Механізм появи розтяжок простий: шкіра натягується і лопається, а пошкоджені місця організм намагається усунути за допомогою сполучної тканини — так з'являються смужки, схожі на шрами.

Дотримуючись певних правил, можна попередити появу розтяжок:

• Харчування має бути збалансованим, а вага — в нормі. Краще потурбуватися цим ще до вагітності. У період очікування дитини намагайтеся не набирати вагу різко.

• Збільшіть вміст білка в їжі. Саме він є головним "будівельним матеріалом" шкіри, що відповідає за її оновлення і еластичність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позбуваємося розтяжок на тілі без зусиль

• Відпочинок також важливий у процесі регенерації шкіри. Повноцінний сон (і нічний, і денний) поліпшить колір обличчя і посприяє відновленню запасів речовин в органах і тканинах, що, в свою чергу, зменшить ризик розвитку розтяжок.

• Для профілактики розтяжок на грудях необхідний бюстгальтер, який добре підтримує груди, має широку основу під чашками, широкі бретельки і регульовану застібку.

• Носіння бандажу під час вагітності і після пологів є непоганим засобом профілактики розтяжок.

Використовуйте спеціальні косметичні засоби від розтяжок. У кремах, гелях і бальзамах від розтяжок містяться компоненти, що зволожують шкіру і стимулюють вироблення колагену. Перевагу краще віддавати засобам, в яких містяться ефірні масла рожевого дерева, лимона, м'яти і рослинні масла паростків пшениці і горіха — всі ці компоненти борються з в'ялістю шкіри. А біосахариди, соя, протеїни моркви, екстракт тигрової трави попереджають натягування шкіри, зменшують існуючі розтяжки та зволожують шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, здоров'я, жінка, шкіра, розтяжки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя зміню

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

    Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забо

    Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

    Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жін

    Депресія? Можливо, ви вагітна

    Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає зміню

    Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

    Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домаш

    Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

    Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Коментарі до новини