Що робити з розтяжками під час вагітності

Природно, що зі збільшенням ваги і зростанням животика у майбутньої мами можуть з'явитися розтяжки. Частіше всього вони утворюються на животі, грудях, сідницях і стегнах. Як їх уникнути чи, якщо вони вже з'явилися, як їх позбутися?

Механізм появи розтяжок простий: шкіра натягується і лопається, а пошкоджені місця організм намагається усунути за допомогою сполучної тканини — так з'являються смужки, схожі на шрами.

Дотримуючись певних правил, можна попередити появу розтяжок:

• Харчування має бути збалансованим, а вага — в нормі. Краще потурбуватися цим ще до вагітності. У період очікування дитини намагайтеся не набирати вагу різко.

• Збільшіть вміст білка в їжі. Саме він є головним "будівельним матеріалом" шкіри, що відповідає за її оновлення і еластичність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позбуваємося розтяжок на тілі без зусиль

• Відпочинок також важливий у процесі регенерації шкіри. Повноцінний сон (і нічний, і денний) поліпшить колір обличчя і посприяє відновленню запасів речовин в органах і тканинах, що, в свою чергу, зменшить ризик розвитку розтяжок.

• Для профілактики розтяжок на грудях необхідний бюстгальтер, який добре підтримує груди, має широку основу під чашками, широкі бретельки і регульовану застібку.

• Носіння бандажу під час вагітності і після пологів є непоганим засобом профілактики розтяжок.

Використовуйте спеціальні косметичні засоби від розтяжок. У кремах, гелях і бальзамах від розтяжок містяться компоненти, що зволожують шкіру і стимулюють вироблення колагену. Перевагу краще віддавати засобам, в яких містяться ефірні масла рожевого дерева, лимона, м'яти і рослинні масла паростків пшениці і горіха — всі ці компоненти борються з в'ялістю шкіри. А біосахариди, соя, протеїни моркви, екстракт тигрової трави попереджають натягування шкіри, зменшують існуючі розтяжки та зволожують шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Захоплююче відео, яке показує життя плода усі 9 місяців

Я вагітна | 01:20, 16.01.2025

Вам колись було цікаво, як дитина так швидко розвивається в утробі матері? Ось це неймовірно коротке відео показує весь процес.

4 фактори, які можуть впливати на розмір вагітного животика

Я вагітна | 00:30, 16.01.2025

На одних і тих же термінах живіт вагітних може відрізнятися. Одні несуть перед собою величезний «рюкзак», в якому росте майбутній малюк, а інші – до останніх тижнів ходять наче й зовсім не вагітні. У чому ж причина? Ось 4 фактори, які впливають на ро

3 категоричні «не можна» під час вагітності

Я вагітна | 11:20, 14.01.2025

Піднімати важкеПід час вагітності категорично не можна піднімати важкі предмети (більше 2 кг). Особливо якщо маєш гіпертонус матки. Такий необдуманий вчинок може призвести до ускладнень та навіть спровокувати викидень.

Кого легше народжувати — дівчаток чи хлопчиків?

Пологи | 10:30, 11.01.2025

Процес пологів – це стрес не тільки для мами, але й для дитини, адже вона протискується крізь вузький отвір, потрапляє в зовсім незнайоме середовище і починає дихати за допомогою своїх легенів. Тому важливим є те, як дитина переносить стресові ситуац

Скільки дітей може народити жінка без шкоди здоров'ю?

Плануємо дитину | 08:30, 10.01.2025

Лікарі-гінекологи впевнені, що народжувати корисно для здоров’я жінки. Це підвищує імунітет, мобілізує приховані резерви організму, зміцнює здоров’я та навіть збільшує тривалість життя. Однак це провокує гормональну розбудову організму, тому пологи ц

Чому вагітним не можна спати на спині?

Я вагітна | 06:20, 10.01.2025

Період вагітності – це не лише радісні спогади, а й час випробувань для кожної жінки. Адже доводиться змінювати свій розпорядок дня, звички та спосіб життя. А додайте ще те, що на останніх термінах доводиться шукати зручне положення, щоб нормально за

Який орган дитини страждає найбільше при тривожній вагітності?

Я вагітна | 01:30, 10.01.2025

Психологічний стан вагітної жінки має значення для імунітету дитини. І він досі ще не оцінений повною мірою. Імунітет дитини – це складна система, яка починає формуватися задовго до появи малюка на світ. Про це потрібно знати кожній вагітній жінці. Н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: