Не потрібно піднімати руки вгору. Наприклад, потягуватися або вішати білизну на мотузку. Відбувається внутрішній черевний тиск, що може призвести до тонусу матки (викидень).
Фізичний стан і краса тіла – це дуже важливо. Але під час вагітності варто відкласти фізичні навантаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Режим харчування вагітних впливає на дату пологів
Під час вагітності відкладіть заняття, які викликають екстрім. Такі як, катання на лижах, сноуборді, ковзанах, конях, не варто займатися дайвінгом, тобто тими видами спорту, при занятті яких Ви можете впасти. Вагітній дуже легко втратити рівновагу, тому що змінюється маса тіла і центр ваги. Краще погуляйте на свіжому повітрі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, здоров'я, жінка, поради
Цікаво також:
Новини по темі
5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним
Я вагітна | 09:30, 16.11.2024
Про що розкаже вагітній форма її животика?
Я вагітна | 07:40, 16.11.2024
Яким жінкам важче народжувати?
Пологи | 08:30, 15.11.2024
Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини
Дитина | 07:40, 15.11.2024
5 найнебезпечніших періодів вагітності
Я вагітна | 14:50, 10.11.2024
5 популярних міфів про кесарів розтин
Пологи | 12:10, 10.11.2024
Чим сильніше вас нудить під час вагітності, тим вищим буде IQ у дитини
Я вагітна | 08:30, 09.11.2024